Chủ đề sức khỏe: giam can

Bật mí 5 đồ uống không thể thiếu trong thực đơn giảm cân của bạn

Thứ năm, 20:36:09 15/11/2018

Nước lọc, cà phê đen, trà xanh hay nước ép rau xanh là những loại đồ uống có tác dụng kéo dài cảm giác no, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Để giảm cân hiệu quả hãy tránh ngay 10 sai lầm này khi nấu ăn nhé!

Thứ năm, 20:35:09 15/11/2018

Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn tránh được sai lầm khi nấu nướng. Bạn sẽ đạt được mục tiêu giảm cân của bạn nhanh hơn cũng như cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.

Vạch mặt 10 thói quen xấu khiến bạn tăng cân mất kiểm soát

Thứ sáu, 08:41:04 16/11/2018

Mỗi khi hè đến, bạn muốn có một cơ thể cân đối để mặc vừa những bộ quần áo đẹp. Ngay cả khi bạn đã và đang làm tất cả mọi thứ để có một thân hình lý tưởng

Công dụng tuyệt diệu của nha đam đối với sức khỏe bạn nên biết

Thứ sáu, 08:06:05 16/11/2018

Công dụng của nha đam đối với sức khỏe và làm đẹp được lưu truyền rộng rãi trong dân gian. Cùng tham khảo những công dụng của nha đam đối với sức khỏe.

Tiết lộ 9 lợi ích tiềm ẩn của sữa nghệ có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 14:10:04 15/11/2018

Ngoài những loại thức uống bạn ưa chuộng như trà, cà phê... hãy thêm sữa nghệ vào chế độ ăn uống.

Ăn dứa đúng cách mới phát huy được hết công dụng của nó nhé các bạn

Thứ sáu, 08:08:05 16/11/2018

Dứa không chỉ có tác dụng giảm cân nhanh mà còn giúp đẩy lùi bệnh tật khi ăn đúng cách.

Chuối trái cây gây no ít chất béo phù hợp với mọi lứa tuổi

Thứ sáu, 04:19:07 16/11/2018

Chuối là trái cây rẻ tiền, vị ngon, chứa nhiều chất dinh dưỡng bảo vệ sức khỏe.

Thay vì ăn kiêng nghiêm ngặt, lựa chọn các loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân

Thứ sáu, 02:58:13 16/11/2018

Thay vì tập trung vào việc tránh xa các thực phẩm bị coi là 'xấu' trong chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, tại sao bạn không tập trung vào việc thêm nhiều lựa chọn lành mạnh vào cuộc sống của mình?

Chuối xanh - "tiên dược" chữa bách bệnh nhiều người không biết

Thứ sáu, 05:48:08 16/11/2018

Chuối chứa nhiều kali giúp cơ thể tràn đầy năng lượng và cải thiện hệ miễn dịch. Ngoài ra, chuối cũng chứa vitamin B6, vitamin C giúp nuôi dưỡng các tế bào, do vậy giúp bạn khỏe mạnh.

Bật mí công dụng chữa bệnh tuyệt vời của đậu xanh có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 05:33:05 16/11/2018

Đậu xanh được dùng nhiều trong các món ăn, có tác dụng giảm viêm, chống lão hóa, phòng bệnh tim, hỗ trợ giảm cân, ngăn ngừa ung thư…

Con ăn: 2 quả chuối đã bằng 1 bát cơm đủ năng lượng phát triển chưa?

Thứ năm, 22:18:07 15/11/2018

Nhiều người đã sai lầm khi nghĩ rằng, bớt lượng cơm của bé và bù đắp bằng trái cây sẽ giúp bé giảm cân. Nhưng trái cây ngọt cung cấp năng lượng rất cao