10 lợi ích bất ngờ của xoài đối với sức khỏe mà bạn không ngờ Tăng cường thị lực, trí nhớ, hỗ trợ giảm cân, hay cải thiện "chuyện ấy" là những lợi ích của quả xoài có thể bạn chưa biết đến. Vitamin A cao trong xoài rất cho sức khỏe của đôi mắt
Bật mí 13 loại trái cây giúp giảm mỡ bụng cực hiệu quả Không còn lo lắng chuyện mỡ thừa quá nhiều ở vùng bụng, vừa được ăn ngon, vừa đẹp da lại có vùng bụng như mơ ước, bạn nêu ăn nhiều loại hoa quả dưới đây.
Những cách trị cơn thèm ăn hiệu quả để giảm nguy cơ tăng cân Những cách trị cơn thèm ăn cực hiệu quả để giảm nguy cơ tăng cân. Dưới đây là một số cách mà có thể chống đói tạm thời và trị cảm giác thèm ăn ngay lập tức.
Công dụng tuyệt vời từ cây vú sữa mà bạn chưa biết Thịt quả vú sữa có rất nhiều canxi, sắt, Vitamin… đặc biệt có chứa thành phần axit malic phòng ngừa bệnh nám da, kháng khuẩn. Lá của vú sữa được uống như chè chống các bệnh đái đường và thấp khớp
Đổ mồ hôi: Tăng sức đề kháng giúp cơ thể tràn năng lượng Khi mồ hôi được bài tiết ra thì tốc độ lưu thông máu tăng lên đáng kể. Điều này có thể thấy rõ sau khi luyện tập thể dục thể thao.
Bạn nên biết: Thực phẩm nào đốt cháy chất béo nhiều nhất? Có thể bạn đã thử ăn 1 hay 2 thực đơn ăn kiêng với hy vọng giảm cân. Nhưng cuộc nghiên cứu mới đây của trường Harvard đã tiết lộ một cách giảm cân không cần thực đơn ăn kiêng gì cả.
Viêm xơ đường mật - Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị Viêm xơ đường mật là tình trạng viêm của đường mật, trong khi thuật ngữ “xơ” mô tả sự đông cứng và sẹo của đường mật là kết quả của tình trạng viêm mạn tính.
Cách ăn uống để có buồng trứng khỏe mạnh không thể bỏ qua Một chế độ ăn uống hợp lý có thể góp phần giúp hạn chế nguy cơ mắc hội chứng buồng trứng đa nang và ung thư buồng trứng.
6 mẹo nhỏ giảm cân nhanh nhờ thay đổi thói quen ăn uống Nếu bạn thực hiện tốt những thay đổi nhỏ và nhất quán cho kết quả tốt hơn là một chế độ ăn uống khắc nghiệt.
Thói quen duy trì vóc dáng của nữ diễn viên Tamannaah Bhatia Tamannaah Bhatia duy trì ăn uống sạch, tập luyện nhiều loại hình và đặc biệt duy trì những lối sống lành mạnh để giảm cân.
Dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư buồng trứng nên chú ý Đau bụng, đi tiểu thường xuyên, đột ngột giảm cân, chảy máu âm đạo... là những dấu hiệu cảnh báo ung thư buồng trứng.
5 sai lầm khiến việc tập gym đều đặn mà vẫn "công cốc" đây nhé bà con Nếu sau khi tập gym, bạn về nhà và lập tức nằm lên ghế hoặc giường là đã mắc một lỗi có thể ảnh hưởng đến hiệu quả tập luyện.
Bạn có thể tin được không? Giảm cân bằng cách ăn... chất béo Một số chất béo được xem là có lợi cho cơ thể và có thể hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân, giữ dáng.
Bật mí 9 thực phẩm giàu chất béo cực tốt để giảm cân nhanh chóng Có những loại thực phẩm giàu chất béo nhưng lại rất có lợi cho sức khỏe, thậm chí giúp bạn giảm cân và phòng bệnh.
Để đốt cháy chất béo và giảm cân nhanh nhất không thể bỏ qua những cách này! Hãy là người thông minh khi thực hiện những thay đổi dưới đây để có thể đốt cháy chất béo và giảm cân nhanh hơn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật