Chủ đề sức khỏe: giam can

Quy tắc ăn uống để đốt cháy chất béo tuyệt đối không thể bỏ qua

Thứ sáu, 21:37:08 09/11/2018

Ăn uống với khẩu phần phù hợp với trọng lượng cơ thể, tuổi và giới tính... thì có thể có tác dụng giảm cân.

Dấu hiệu nhận biết cơ thể đang gào thét vì "đói" chất béo

Thứ sáu, 21:05:05 09/11/2018

Nếu nằm trong một số trường hợp dưới đây, có thể bạn đang thiếu chất béo.

6 thói quen giúp đốt cháy chất béo bạn chắc chắn không thể bỏ qua

Thứ sáu, 21:11:05 09/11/2018

Một số thói quen trong sinh hoạt nếu thực hiện đều đặn không chỉ giúp bạn khỏe đẹp mà còn giúp bạn đốt cháy chất béo hiệu quả.

Những lưu ý sử dụng chất béo trong bữa ăn của trẻ béo phì

Thứ sáu, 20:36:05 09/11/2018

Trong điều trị béo phì ở trẻ em, cần có chế độ ăn kiêng thích hợp, đặc biệt về chất béo – một chất quan trọng trong quá trình hoàn thiện các chức năng hệ thần kinh, tim mạch,

Chế độ kiêng chất béo không giúp bạn giảm cân như bạn vẫn nghĩ

Thứ sáu, 20:38:11 09/11/2018

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, chế độ ăn kiêng chất béo không giúp bạn giảm cân hiệu quả bằng chế độ ăn ít carbohydrate.

Là phụ nữ đừng bỏ qua chất béo tốt, chúng giúp bạn khỏe từ bên trong, da đẹp, tóc xinh thế này cơ mà!

Thứ sáu, 20:42:11 09/11/2018

Những loại chất béo tốt này không chỉ cung cấp nguồn dưỡng chất cần thiết mà còn có khả năng chống viêm, bảo vệ cơ thể chống lại nhiều loại bệnh tật khác nhau.

Tác dụng đặc biệt của mật ong mà có lẽ nhiều người chưa biết hết

Thứ Ba, 16:36:10 13/11/2018

Mật ong là một trong những chất làm ngọt tự nhiên lâu đời nhất. Ngoài ra, mật ong còn rất nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà bạn có thể không nhận thức được.

Những bài tập đơn giản tại nhà dành cho người "lười"

Thứ năm, 16:10:07 01/11/2018

Có nhiều yếu tố khiến bạn từ bỏ kế hoạch luyện tập, nhưng dù trong điều kiện nào, dù bạn có 'lười' cũng nên thực hiện những bài tập này 20 phút mỗi ngày.

Sau sinh, mẹ nhất định đừng bỏ qua 6 thực phẩm này!

Thứ năm, 19:08:14 01/11/2018

Ăn uống đa dạng, đủ chất sẽ giúp mẹ phục hồi sức khỏe nhanh hơn sau khi vượt cạn.

Hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn nhờ những thực phẩm vàng này

Thứ Ba, 09:32:07 13/11/2018

Ăn những thực phẩm dưới đây sẽ mang lại cho bạn một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Sữa chua là sản phẩm thu được khi lên men lactic sữa động vật, có nhiều ích lợi đối với sức khỏe.

Nhận biết dấu hiệu trầm cảm ở những người bệnh ung thư

Thứ Ba, 12:14:13 13/11/2018

Nếu thấy mất hứng thú vào các hoạt động từng yêu thích, hoặc cô lập bản thân khỏi gia đình và bạn bè, có thể bạn đã bị trầm cảm.

Những nguy hiểm đến sức khỏe do bệnh trầm cảm gây ra

Thứ Ba, 12:55:06 13/11/2018

Dưới đây là những hệ quả mà bệnh trầm cảm có thể gây ra cho bạn. Hãy tham khảo để biết cách giải tỏa tâm lý cho mình và khỏe mạnh hơn nhé. Bệnh trầm cảm có thể có ảnh hưởng khủng khiếp