Chủ đề sức khỏe: gu lung

Chiêu nuôi con gái đẹp như công chúa không thể bỏ qua

Thứ Hai, 16:25:00 25/02/2019

Nếu may mắn có được một cô con gái, mẹ hãy tham khảo những mẹo nhỏ được dân gian, các bà các mẹ xưa truyền lại này.

Biện pháp luyện tập tránh gù lưng do tư thế nên biết

Thứ tư, 15:50:05 30/01/2019

Gù lưng do tư thế là do cách ngồi học không đúng tư thế có thể do ảnh hưởng của bàn ghế không đúng kích thước, không phù hợp với lứa tuổi, hoặc do thiếu ánh sáng...

Làm được 10 điều này bạn sẽ không bao giờ bị gù lưng mỗi khi đứng hay ngồi

Thứ tư, 14:31:09 09/01/2019

Bạn có thể thực hiện những động tác này ngay khi đang ngồi tại bàn làm việc của mình và chuyện gù lưng khi đứng hay ngồi chỉ còn là dĩ vãng.

Giật mình: Thói quen khiến bé gù lưng, cong vẹo cột sống mẹ nào cũng mắc

Thứ bảy, 23:11:09 01/12/2018

Có nhiều thói quen cha mẹ tưởng vô hại nhưng lại khiến trẻ bị gù lưng, cong vẹo cột sống mà không hề hay biết.

Những phương pháp đơn giản khắc phục gù lưng, vẹo cột sống

Thứ bảy, 21:59:06 01/12/2018

Buổi sáng, sau khi đã đã khởi động đầy đủ, có thể đu mình lên, hai tay nắm xà và buông thẳng người.

Phát hiện sớm bệnh gù lưng và cách phòng bệnh cho trẻ em

Thứ Ba, 08:34:03 04/09/2018

Đây là một thể thoát vị đĩa đệm đặc biệt thường xảy ra ở trẻ em. Bệnh tiến triển rất từ từ, không gây đau đớn “cấp tính” ở cột sống nên thường bị bỏ qua.

Tập thể dục sai cách có thể gây đau lưng, tổn thương cột sống

Thứ tư, 10:02:06 05/09/2018

Đừng để hỏng cột sống vì tập thể dục sai cách. Lạm dụng các bài tập gập thân để rèn cơ bụng,… có thể khiến bạn đau lưng, gây hỏng cột sống.

Triệu chứng bệnh loãng xương ai cũng cần biết để có biện pháp trị bệnh sớm

Thứ Ba, 17:40:08 14/08/2018

Loãng xương thường chỉ được chẩn đoán khi đã trở nặng hoặc có biến chứng gãy xương. Vậy, triệu chứng bệnh loãng xương là gì?

7 cách giúp bạn thay đổi vẻ ngoài mà không hề tốn kém

Thứ sáu, 14:39:09 10/08/2018

Một năm mới nữa lại sắp tới. Bạn đã lên kế hoạch thay đổi cho vẻ ngoài cũng thật mới mẻ và cuốn hút hơn cho mình chưa?

Thể dục chống ung thư vú - Bạn có phải là người chăm tập thể dục không?

Thứ tư, 10:44:04 08/08/2018

Một cơ thể khỏe mạnh, phát triển hài hòa sẽ giúp tăng khả năng phòng chống ung thư của mỗi tế bào trong cơ thể.

Ngồi vắt chéo chân: Tác hại kinh hoàng nhiều người gặp phải

Thứ sáu, 13:30:00 27/07/2018

Một nghiên cứu cho thấy thói quen ngồi vắt chéo chân quá 3 giờ mỗi ngày có thể dẫn đến gù lưng, đau cổ và hông.

Ngực chảy xệ với những lý do mà bạn không thể ngờ tới

Thứ sáu, 14:38:01 06/07/2018

Nằm sấp trên bàn làm việc (hay lúc ngủ) cũng khiến ngực khó phát triển, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của ngực.

Cần làm gì khi bị đau dây thần kinh tọa, không biết cực phí

Thứ tư, 06:07:07 28/11/2018

Đau thần kinh tọa là một thuật ngữ mô tả tình trạng đau dọc theo đường đi của thần kinh tọa: Đau tại cột sống thắt lưng lan dọc xuống chân.

Thủ phạm làm tăng nguy cơ trầm cảm mà các bạn cần đề phòng

Thứ Ba, 13:00:07 13/11/2018

Theo một nghiên cứu của Mỹ, tư thế cúi đầu dùng điện thoại vừa làm tổn hại đến cột sống vừa tăng nguy cơ trầm cảm đối với người dùng.

Bật mí 5 bài tập kéo giãn đến người “đơ như khúc gỗ” cũng làm được

Thứ bảy, 09:32:08 10/11/2018

Giữ mỗi động tác tới 60 giây nếu bạn đang cố gắng cải thiện độ mềm dẻo của mình. Nếu chỉ muốn giảm căng cứng thì chỉ cần 15 đến 30 giây cũng đủ hiệu quả.