Cách ăn uống giúp giảm lượng mỡ thừa vô cùng hiệu quả Ngay khi bạn thức dậy, hãy uống một tách trà thải độc hoặc trà xanh. Thói quen này sẽ kích hoạt quá trình chuyển hóa và giúp bạn ăn ít hơn trong suốt cả ngày.
Điểm mặt những thực phẩm tiềm ẩn nguy cơ gây mụn trứng cá Nổi mụn quanh miệng và dọc đường viền hàm dưới thì 'thủ phạm' rất có thể là sản phẩm từ đậu nành nói chung.
Đậu nành là thủ phạm gây mụn trứng cá bạn đã biết chưa? Nổi mụn quanh miệng và dọc đường viền hàm dưới thì 'thủ phạm' rất có thể là sản phẩm từ đậu nành nói chung.
Mách nhỏ các bạn những loại vitamin đặc biệt tốt cho "chuyện ấy" Những loại thực phẩm bạn ăn có thể tăng cường ham muốn cũng như hoạt động tình dục bằng cách bổ sung chất dinh dưỡng quan trọng, cải thiện lưu thông máu.
Bí quyết giải độc cơ thể đơn giản nhất có thể bạn chưa biết Nếu bạn giải độc bằng cách tuân theo chế độ ăn uống với trái cây là chính hoặc giảm khẩu phần ăn một cách đột ngột thì về lâu dài điều đó sẽ có hại cho sức khỏe của bạn.
Những thực phẩm làm tăng sức đề kháng cơ thể có thể bạn chưa biết Mùa hè nắng nóng, cơ thể con người luôn cảm thấy mệt mỏi, chúng tôi xin giới thiệu một số thực phẩm bạn nên dùng trong bữa ăn hàng ngày nhằm tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Hướng dẫn lựa chọn những món nên ăn khi bị viêm phế quản Thời tiết thay đổi, có rất nhiều bệnh mà trẻ em hay mắc phải như viêm phổi, sốt, sổ mũi, tiêu chảy.
5 thực phẩm các mẹ nên cho con ăn để bổ não, tăng trí nhớ Một số thực phẩm chứa các hợp chất giúp chống lão hóa não bộ và phát triển nơ-ron thần kinh. những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất thế giới. chống lại lão hóa và tổn thương tế bào não.
Mách nhỏ các bạn chế độ dinh dưỡng cho người ngủ ít Ngoài việc có thể dùng thuốc (theo chỉ định của bác sĩ) hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, chế độ dinh dưỡng cũng đóng một vai trò quan trọng.
Chế độ dinh dưỡng tăng khả năng thụ thai chị em phụ nữ nên biết Chế độ ăn hàng ngày có vai trò rất quan trọng trong việc thụ thai. Sau đây là những thực phẩm nên và không nên ăn nếu muốn tăng khả năng có thai.
Hãy bổ sung ngay 5 loại trái cây tốt nhất cho bữa sáng của bạn nhé! Hãy tạo cho bạn những thực đơn buổi sáng lành mạnh với trái cây, bởi trái cây là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của bạn.
3 loại dưỡng chất nếu thiếu có thể dẫn đến mất ngủ Can-xi được biết đến là cần thiết cho sự phát triển của xương nhưng ít người biết rằng nó cũng có vai trò rất quan trọng trong giấc ngủ.
Mách nhỏ 7 loại đồ uống giúp chị em đẹp cả dáng lẫn da Sữa đậu nành, hạnh nhân hay sữa dừa là những món đồ uống bổ dưỡng cho sức khỏe và nhan sắc.
Tiết lộ những thực phẩm giúp giảm tác dụng phụ của thuốc tránh thai Thuốc tránh thai có nhiều tác dụng phụ, đó là lý do nhiều phụ nữ e ngại khi dùng thuốc. Dưới đây là những thực phẩm giúp giảm thiểu những tác dụng phụ của loại thuốc này.
Mách bạn 8 loại thực phẩm giàu magiê tăng cường miễn dịch Magiê là một trong những chất quan trọng nhất nhưng lại thường bị bỏ qua, Nó là dinh dưỡng cần thiết cho một cơ thể và tâm trí khỏe mạnh.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật