Mách nhỏ những lợi ích của hạt bơ mà ít ai biết đến Trái bơ là loại trái cây được yêu thích vì hương vị thơm ngon, bổ dưỡng. Ước tính có khoảng 70% các acid amin có trong hạt bơ.
Bạn nhất định phải biết: Vì sao ăn bơ không nên bỏ hạt? Không phải ai cũng biết rằng hạt bơ chứa rất nhiều chất bổ, thậm chí còn nhiều hơn trong thịt quả.
Cách làm sinh tố bơ ngon nhất khiến ai cũng mê mẩn Cách làm sinh tố bơ ngon nhất không phải ai cũng biết. Học cách làm sinh tố bơ ngon nhất đãi cả gia đình nhé.
Công dụng bất ngờ của hạt bơ giúp chắc xương, kháng viêm Không chỉ thịt quả mà hạt bơ cũng là nguồn chất dinh dưỡng rất quý đối với sức khỏe như kháng viêm, chắc xương, thậm chí ngăn ngừa ung thư.
Các nhà khoa học phát hiện ra: Trong quả bơ có một "mỏ vàng" nhưng hầu như ai cũng bỏ đi Nghiên cứu cho thấy, Heptacosane là một hợp chất quan trọng trong vỏ hạt bơ, có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của các khối u ác tính và mỡ tích lũy trong động mạch.
Bất ngờ với công dụng của hạt bơ có thể ngừa ung thư Không chỉ thịt quả mà hạt bơ cũng là nguồn chất dinh dưỡng rất quý đối với sức khỏe như kháng viêm, chắc xương, thậm chí ngăn ngừa ung thư.
Hạt bơ "thần dược" ngăn lão hóa da bạn thường bỏ đi Tuy nhiên không phải ai cũng biết rằng hạt bơ chứa rất nhiều chất bổ, thậm chí còn nhiều hơn trong thịt quả.
Bí quyết chọn quả bơ thật ngon mà không phải ai cũng biết Rất nhiều người thích ăn quả bơ nhưng toàn mua phải quả đắng hoặc hỏng, ăn không ngon, thậm chí không ăn nổi. Vậy làm sao chọn bơ ngon?
8 mẹo vặt nhà bếp hay ho cho bà nội trợ thêm đảm đang Để việc nấu nướng trở nên đơn giản, tiết kiệm thời gian và vui vẻ các bà nội trợ nên áp dụng ngay những mẹo vặt dưới đây nhé!
Tác dụng của hạt bơ phòng chữa nhiều bệnh hiệu quả không ngờ Bơ là một loại trái cây giàu dinh dưỡng được nhiều người yêu thích, tuy nhiên, không chỉ phần thịt, mà hạt bơ cũng mang lại những lợi ích sức khỏe bất ngờ.
Những tác dụng của hạt bơ với sức khỏe bạn đã biết chưa? Chống ung thư, kháng viêm, chống lão hóa, giúp xương chắc khỏe, tốt cho sức khỏe tim mạch,... đều là những tác dụng của hạt bơ mà bạn nên biết.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật