Chủ đề sức khỏe: hat oc cho

Giới thiệu 5 thực phẩm giúp bạn cải thiện tâm trạng tốt hơn

Thứ bảy, 16:32:09 24/11/2018

Một số loại thực phẩm dưới đây cũng giúp bạn cải thiện tâm trạng

Những thực phẩm ngăn ngừa rụng tóc có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 16:40:06 23/11/2018

Phụ nữ cũng có nguy cơ bị rụng tóc, hói đầu do nhiều nguyên nhân như tuổi tác, các bệnh tự miễn, tiểu đường, thiếu hụt vitamin, căng thẳng, thiếu ngủ…

Thực phẩm giúp kiểm soát huyết áp và phòng bệnh tim bạn nên biết

Thứ bảy, 06:45:10 24/11/2018

Tăng huyết áp không được điều trị có thể dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe như đau tim, đột quỵ, bệnh về thận...

Tiết lộ những thực phẩm giúp tăng cường tuổi thọ bạn nên ăn

Thứ bảy, 02:59:07 24/11/2018

Chế độ ăn uống hàng ngày tác động rất lớn đến sức khỏe và tuổi thọ của bạn. Để tăng cường tuổi thọ bạn nên thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây nhé.

Sử dụng các loại hạt có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Thứ năm, 18:29:10 22/11/2018

Nghiên cứu chỉ ra rằng so với những người không bao giờ ăn các loại hạt, người ăn hạt óc chó một hoặc nhiều lần mỗi tuần có giảm 20% nguy cơ bị bệnh tim.

Hạt óc chó, cá hồi giúp chống lại ung thư ruột - Hãy tìm hiểu thêm về các loại thực phẩm này nhé!

Thứ năm, 17:20:07 22/11/2018

Nghiên cứu mới chỉ ra rằng ăn những thực phẩm giàu axit béo omega như cá hồi, hạt óc chó, hạt chia có thể tăng cơ hội sống thêm sau ung thư ruột.

Danh sách 10 loại hạt cực tốt cho mẹ bầu bạn chớ bỏ qua

Thứ Hai, 15:13:11 19/11/2018

Ngoài việc tăng cường ăn thịt, cá, rau củ quả thì một số loại hạt dưới đây cũng là nguồn dinh dưỡng phong phú cho các mẹ bầu.

Ăn hạt óc chó, đẩy lùi bệnh tật có phải sự thật hay không

Thứ Hai, 13:04:10 19/11/2018

Hạt óc chó được xem là một trong những loại hạt mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách.

Chế độ dinh dưỡng hỗ trợ bổ sung sắt cho bà bầu hiệu quả

Chủ nhật, 17:52:09 18/11/2018

Phụ nữ mang thai thường bị thiếu sắt do lượng máu trong cơ thể tăng dần, vì thế sẽ cần nhiều sắt hơn.

Thực đơn dinh dưỡng cả ngày cho sữa mẹ về “dào dạt”

Chủ nhật, 12:11:13 18/11/2018

Tham khảo thực đơn bổ dưỡng sau đây để mẹ có đủ sữa cho bé “tuti” thỏa thuê.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp bạn kiểm soát đau xơ cơ

Chủ nhật, 21:47:11 18/11/2018

Những loại thực phẩm tươi ngon và một vài thay đổi trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày sẽ giúp bạn cải thiện các triệu chứng của bệnh đau xơ cơ.

Ăn hạt óc chó mỗi ngày tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa

Thứ sáu, 03:52:06 16/11/2018

Các nhà nghiên cứu ĐH bang Louisiana, Mỹ cho biết ăn một nửa chén quả óc chó mỗi ngày có thể giúp bảo vệ hệ tiêu hóa bằng cách tăng số lượng các vi khuẩn probiotic trong ruột

8 bí quyết giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer bạn nên biết

Thứ sáu, 09:53:10 16/11/2018

Bệnh Alzheimer vẫn chưa xác định được nguyên nhân, chủ yếu vẫn là do tuổi tác. Có thể giảm thiểu nguy cơ bằng cách thay đổi lối sống một cách lành mạnh.