Hãy xem lại ngay chế độ ăn kiêng khi thấy cơ thể mệt mỏi Dù ăn kiêng, bạn vẫn cần phải nạp đa dạng thực phẩm theo tháp dinh dưỡng chuẩn.
Bạn có biết trầm cảm là sát thủ thầm lặng của cuộc sống Trong đời sống hiện đại, số người bệnh trầm cảm, mất ngủ có xu hướng tăng lên nhanh chóng.
Muốn cơ thể luôn khỏe mạnh, bạn hãy ăn lê mỗi ngày Lê rất tốt cho hệ miễn dịch của bạn, có chứa các chất chống oxy hóa. Ăn lê thường xuyên giúp bạn bớt ốm vặt.
Điểm mặt 6 lí do quan trọng bạn nên ăn táo hàng ngày Khi khỏe mạnh, gan có chức năng loại bỏ các chất độc hại trong cơ thể ra ngoài. Ăn táo được xem là một trong những cách giúp cho gan khỏe mạnh.
8 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe khi chúng ta ăn mít Với hương vị thơm ngon, mít là trái cây yêu thích của nhiều người. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mít còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Cẩm nang làm đẹp từ mật ong bạn nên ghi nhớ và áp dụng khi cần nhé! Thành phần mật ong có tới 75% là đường fructo và gluco, các khoáng chất như sắt, phốt pho, canxi, lưu huỳnh, magiê, đồng, kẽm...
Danh sách 7 thực phẩm chị em nên ăn trong mùa đông Nhiều nghiên cứu cho thấy nấm hỗ trợ rất hiệu quả cho hệ miễn dịch. Không chỉ như vậy, nấm còn là thực phẩm giải độc cực kỳ hiệu quả.
Hiểm họa nhiễm độc chì từ những đồ chơi dành cho trẻ em Với các gia đình có con nhỏ, trong rổ đồ chơi của con không thể thiếu những món đồ chơi bằng nhựa và màu nước.
Khi nào nên cắt amidan, nạo VA cho trẻ nhỏ? Có gây ảnh hưởng gì không? Amidan, VA thực ra là gì? Loại bỏ chúng có làm thiệt hại đến khả năng miễn dịch của trẻ, có chấm dứt được các biến chứng như viêm tai giữa, ngủ ngáy, ăn kém không?
Điểm danh 7 lý do để bạn luôn uống trà mật ong mỗi ngày Có rất nhiều lý do để khiến bạn nên uống trà mật ong mỗi ngày. Bên cạnh hương vị ngon lành của nó, mật ong còn rất tốt cho sức khỏe
Tại sao nên uống nước mật ong ấm vào mỗi sáng hàng ngày? Bạn hãy tạo thói quen uống mật ong nguyên chất với nước ấm vào buổi sáng để bảo vệ cơ thể, ngăn ngừa một số vấn đề sức khỏe.
Vai trò của dinh dưỡng với bệnh cúm thông thường Vai trò của dinh dưỡng và bệnh cúm thông thường. Vitamin C sẽ giúp rút ngắn thời gian mắc bệnh của bạn xuống khoảng 8 -14%, tương đương 1-2 ngày.
Thiếu vitamin D gây đau xương khớp có thực sự phải vậy Đau kéo dài và tái phát ở xương, khớp kèm theo mệt mỏi, đôi khi cũng là dấu hiệu của thiếu vitamin D nghiêm trọng.
Những nguy cơ khiến viêm khớp dạng thấp có nguy cơ dễ tái phát Viêm khớp dạng thấp là bệnh khớp mạn tính, rất dễ tái phát. Do đó, việc nhận biết những yếu tố thuận lợi gây bệnh sẽ giúp phòng ngừa bệnh
Bà bầu và những bệnh dễ mắc phải trong thai kỳ có thể gây ảnh hưởng thai nhi Mang thai là điều hạnh phúc của người phụ nữ. Cùng với những thay đổi về nội tiết trong lúc mang thai, thời kỳ này hệ miễn dịch của người phụ nữ kém đi rất nhiều.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật