Điểm mặt những loại thực phẩm tốt cho hệ thần kinh của bạn Hệ thống thần kinh là một phần rất quan trọng của cơ thể con người vì nó kiểm soát tất cả các hoạt động nhận thức từ giao tiếp, phân tích, ra quyết định vv…
Cảnh giác trước những dấu hiệu thiếu vitamin, bạn nên biết để phòng tránh Cảnh giác thiếu vitamin. Việc thiếu vitamin và khoáng chất có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng chủ yếu tập trung ở người già.
Trà chanh - Thức uống đơn giản mà cực tốt cho sức khỏe Bạn không thể ngờ rằng, chỉ cần cho một vài lát chanh vào nước trà lại có thể tạo lên thức uống tốt cho sức khỏe đến vậy.
Vai trò của omega 3 với bà bầu có thể nhiều chị em chưa biết Omega 3 được biết với hai dạng chất là EPA và DHA. EPA hỗ trợ phát triển hệ miễn dịch, tim mạch. Trong khi, DHA tốt cho bộ não, mắt và hệ thần kinh trung ương của thai nhi.
Những thủ phạm 'đánh cắp' vitamin trong cơ thể của bạn Các loại vitamin và nhiều dưỡng chất khác trong cơ thể bạn có thể bị 'đánh cắp' dễ dàng bởi những đối tượng không ngờ đến.
Cám gạo với tinh chất quý giá mà ít người biết tới Cám gạo chiếm 10% trọng lượng hạt thóc, được coi là phụ phẩm nông nghiệp, dùng làm thức ăn chăn nuôi hoặc xuất khẩu dưới dạng nguyên liệu thô.
Bật mí 9 thực phẩm giúp não bộ sĩ tử tập trung tốt hơn Sắp bước vào mùa thi, các sĩ tử cần được tăng cường bổ sung dinh dưỡng để não bộ luôn có sức khỏe tốt. Theo chuyên gia dinh dưỡng, các thực phẩm dưới đây tốt cho trí não.
Nguy cơ hiếm muộn vì rối loạn kinh nguyệt, các bạn nên tham khảo Chu kì kinh nguyệt ngắn dưới 3 tuần hoặc ngắn hơn, do nang noãn trưởng thành sớm được gọi là rối loạn kinh nguyệt thể mau kinh.
Bố mẹ nên biết những điều này để cẩn trọng khi bôi thuốc cho trẻ Da của trẻ còn non nớt, dễ hấp thu dược chất vào máu nên việc dùng thuốc ngoài da không thể xem thường
Khám phá những tác dụng của chuối với sức khỏe bà bầu Chuối là loại quả cung cấp kali và axit folic tuyệt vời. Chuối giàu vitamin B6, đảm bảo cho sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi.
Choline - dinh dưỡng quan trọng cho bà bầu giúp phát triển trí não cho bé Choline - dinh dưỡng quan trọng cho bà bầu. Choline giúp cải thiện chức năng não, nó cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc phát triển trí não của bé trong tương lai.
Lời khuyên dinh dưỡng của chuyên gia yoga - Hãy tham khảo nhé Lời khuyên dinh dưỡng của chuyên gia yoga. Salad, rau, trái cây tươi, các loại quả non không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của chuyên gia yoga.
6 thói quen rút ngắn tuổi thọ bạn cần loại bỏ ngay lập tức Khoa học không ngừng tìm kiếm những cách thức, biện pháp để tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ của con người nhưng lại không ngờ...
Những loại thực phẩm dễ kiếm giàu omega-3 bồi bổ trí não và sức khỏe Omega-3 cần thiết cho phát triển hoàn thiện chức năng nhìn của mắt, cho sự phát triển hoàn hảo hệ thần kinh, giảm nguy cơ bị nhồi máu cơ tim
Bí quyết chữa ho từ cây nhà lá vườn mà bạn chưa biết Trong đời sống hằng ngày, thực phẩm vừa cung cấp cho chúng ta chất dinh dưỡng vừa giúp cơ thể đương đầu với những yếu tố bất lợi đối với sức khỏe.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật