Cẩm nang chế độ dinh dưỡng thiết yếu dành cho phái đẹp Để có được một cơ thể khỏe mạnh và làn da rạng rỡ phụ nữ nên bổ sung các vitamin và khoáng chất thiết yếu mỗi ngày
Giá trị dinh dưỡng không ngờ của các loại gan động vật Gan động vật nếu được tiêu thụ ở mức vừa phải có thể cung cấp các vitamin thiết yếu cho cơ thể hàng ngày.
6 vấn đề rắc rối sau sinh mẹ bầu không cần quá lo ngại Triệu chứng phổ biến nhất mà các mẹ thường nghe nói đến sau sinh con là trầm cảm. Nhưng nguyên nhân từ đâu dẫn đến chứng bệnh này?
Gừng - thần dược dân gian giúp giảm cân siêu tốc mà không lo mắc bệnh Bạn chỉ cần uống nước gừng theo cách dưới đây là cân nặng sẽ giảm nhanh chóng và giải độc cơ thể cực tốt.
10 thực phẩm chứa nhiều Vitamin C không nên bỏ qua Có rất nhiều loại thực phẩm giàu Vitamin C mà chúng ta có thể tiêu thụ mỗi ngày. Ăn trái cây, hoa quả và rau là cách tốt nhất để có được đủ Vitamin C
Vị thuốc hay từ quả đu đủ trong việc bảo vệ sức khỏe Đu đủ là loại trái cây đứng đầu trong danh mục những trái cây có lợi cho sức khoẻ bởi đu đủ không chỉ là một thực phẩm dinh dưỡng giàu vitamin
Bệnh viêm ruột rất khó chẩn đoán nhưng lại dễ phòng ngừa Hệ thống tiêu hóa biến đổi thức ăn thành chất dinh dưỡng và hấp thu vào máu để cung cấp năng lượng cho cơ thể.
5 nguyên nhân khiến bạn không thể giảm cân, bạn nên thử tìm hiểu Trong cuốn sách mới nhất của mình, chuyên gia chăm sóc sức khỏe của nam tài tử Hugh Jackman - Libby Weaver đã giải thích những nguyên nhân cơ bản cản trở kế hoạch ăn kiêng của mọi người.
Lupus ban đỏ - Mối hiểm họa khôn lường đến sức khỏe chúng ta Hầu hết những người bị bệnh lupus ban đỏ vẫn có một cuộc sống bình thường, tuy nhiên, nếu không chú ý kiểm soát bệnh, nó có thể trở nên rất nguy hiểm.
8 dấu hiệu cảnh báo bạn thiếu vitamin C, ảnh hưởng đến sức khỏe Thiếu hụt vitamin C có thể gây một số vấn đề nghiêm trọng. Dưới đây là 8 dấu hiệu cảnh báo sự thiếu hụt vitamin C, ảnh hưởng đến sức khỏe
Loại thực phẩm gần gũi giúp giảm thiểu tối đa nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi Các chuyên gia y tế khuyên nên ăn tỏi thường xuyên, nhất là người hút thuốc và có tiền sử gia đình bệnh, để ngăn chặn ung thư phổi trong tương lai.
Nguy cơ ung thư giảm nhờ vitamin C trong khẩu phần ăn hàng ngày Trước đây các nhà dinh dưỡng học luôn khuyến cáo bổ sung vitamin C cũng được dùng thường qui để phòng ngừa bệnh tim mạch và ung thư.
Những công dụng từ quả chanh mà các bạn ít biết đến Ngoài dùng để pha nước uống giải nhiệt cơ thể hoặc gia vị chế biến món ăn, nước cốt chanh còn có tác dụng đối với căn nhiều bệnh.
Bao nhiêu vitamin C mỗi ngày là đủ đáp ứng cho nhu cầu của cơ thể? Một điều không thể chối cãi rằng loại vitamin C đóng một vai trò hết sức quan trọng trong mọi hoạt động sống của cơ thể
Trẻ tiêu chảy cần bổ sung kẽm - mẹ nên ghi nhớ mẹo chăm con sau đây nhé! Tiêu chảy rất dễ dẫn đến suy dinh dưỡng và nguy cơ tử vong do rối loạn điện giải. Cần tăng cưỡng kẽm để phục hồi nước cho trẻ.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật