Thói quen tưởng như xấu nhưng lại rất tốt cho sức khỏe Buôn chuyện, bẻ khớp ngón tay, cắn móng tay… tưởng chừng là những thói quen xấu nhưng lại mang đến những lợi ích không ngờ cho sức khỏe.
Thói quen uống nước ngay sau khi ăn sẽ khiến hệ tiêu hóa gặp đủ vấn đề Uống nước ngay sau khi ăn: thói quen khiến hệ tiêu hóa của bạn sẽ gặp đủ vấn đề. Thói quen này rất nhiều người mắc phải khiến hệ tiêu hóa lẫn sức khỏe ngày càng yếu đi.
Những quan niệm sai lầm về chế độ ăn uống ít ai biết Bạn nghĩ rằng mình biết nhiều điều liên quan đến thực phẩm, dinh dưỡng và chế độ ăn uống. Thực tế thì những hiểu biết của bạn đã đúng hay chưa?
4 thói quen không ngờ có thể gây táo bón bạn nên biết 4 thói quen không ngờ có thể gây táo bón. Bạn sẽ bất ngờ khi biết rằng 4 thói quen sau đây cũng là thủ phạm gây nên tình trạng táo bón.
Bỏ ngay 3 thói quen ăn uống gây bệnh ung thư dạ dày Dưới đây là 3 thói quen nhiều người mắc phải dễ dẫn đến ung thư dạ dày.
Cách pha trà gừng giảm cân vừa ấm vừa tốt cho sức khỏe Uống trà gừng giảm cân vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp bạn giữ được cơ thể thon gọn. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách pha trà gừng giảm cân uống hàng ngày.
Cải thiện triệu chứng tăng cân cho người bị suy giáp Bên cạnh những triệu chứng như mệt mỏi, trì trệ, móng tay khô và dễ gãy… thì người bị suy giáp còn có biểu hiện tăng cân cho dù ăn uống kém. Vậy cách cải thiện triệu chứng này là gì?
Mách mẹ tuyệt chiêu giúp bé tăng cân, tăng chiều cao Hàng ngày trẻ được bổ sung các dưỡng chất qua thức ăn, nhưng tỉ lệ trẻ bị suy dinh dưỡng chiếm 32,6%. Nguyên nhân là do hàm lượng các chất dinh dưỡng trong thức ăn không có sự cân bằng.
Sai lầm khiến bạn gầy còm không thể tăng cân có thể bạn chưa biết Sai lầm khiến bạn gầy còm không thể tăng cân. Có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng cân nặng liên tục.
Mách bí quyết tăng cân thực sự an toàn cho người 'ăn hoài không béo' Hiện nay có rất nhiều thông tin quảng cáo sản phẩm tăng cân nhanh vừa đắt tiền và ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, dễ gây nên một loạt các rối loạn chuyển hóa trong cơ thể về lâu dài.
Những thói quen giúp trái tim luôn khỏe mạnh bạn nên biết Tim là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể con người. Sau đây là những thói quen đơn giản giúp trái tim bạn luôn khỏe mạnh.
11 thực phẩm tốt nhất cho người bị tiểu đường không thể bỏ qua Tiểu đường là căn bệnh mãn tính, những người mắc bệnh này cần cẩn trọng với chế độ ăn uống.
Trái kiwi với sức khỏe và làm đẹp không phải ai cũng biết Kiwi là một liều thuốc thiên nhiên góp sức vào chức năng tiêu hoá của cơ thể, tăng cường chức năng của dạ dày
Giảm cân nhanh bằng tỏi và mật ong cực tốt cho hệ tiêu hóa 2 tép tỏi và 1 thìa mật ong: Vừa giảm cân nhanh lại cực tốt cho hệ tiêu hóa. Theo Boldsky, giảm cân bằng cách sử dụng tỏi kết hợp mật ong lúc đói sẽ giúp bạn giảm cân chỉ trong 1 tháng.
Phòng chống ung thư và giảm cân hiệu quả nhờ su hào Phòng chống ung thư và giảm cân hiệu quả nhờ su hào. Su hào là thực phẩm của mùa đông với nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật