Chủ đề sức khỏe: hit tho

Bài tập yoga để có thân hình thon thả "từ đầu tới chân"

Thứ Ba, 00:43:05 30/10/2018

'Thiên thần' Lindsay Ellingson đã chọn yoga như một biện pháp nhẹ nhàng nhưng hiệu quả để giữ dáng.

Hướng dẫn 4 cách hít thở tốt cho sức khỏe nhất định phải biết

Thứ tư, 09:03:04 04/07/2018

Ra ngoài trời thoáng đãng, rồi thực hành bằng cách thở ra: đem tất cả những khí ô bẩn trong nội thể tống ra ngoài.

Những lời vàng ngọc về sức khỏe của Y tổ nhất định phải biết

Thứ bảy, 06:47:05 01/12/2018

Danh y Hải Thượng Lãn Ông trong tập vệ sinh yếu quyết có hướng dẫn về cách sống, sinh hoạt cũng như thái độ tinh thần sao cho có lợi nhất cho sức khỏe con người.

Bạn nên biết: Hít thở đúng cách để sống khỏe và sống lâu hơn

Thứ Hai, 23:19:08 26/11/2018

Hít thở không chỉ cung cấp oxy nuôi sống cơ thể mà việc thở đúng cách còn giúp bạn giảm căng thẳng, khỏe mạnh hơn...

Diễn viên Drew Barrymore luôn có sẵn đồ chơi quen thuộc này trong túi để sử dụng những lúc con ăn vạ

Thứ Hai, 21:04:10 26/11/2018

Con chuẩn bị gào khóc, Drew cũng có cách trị, con lăn đùng xuống đất ăn vạ, Drew cũng không chào thua. Bạn biết nữ diễn viên Hollywood đã làm thế nào không?

8 cách giải tỏa 'xì trét' ngay tại chỗ bạn cần bỏ túi ngay

Thứ Hai, 17:47:08 26/11/2018

Đừng làm gì cả mà hãy ngồi yên trên chiếc ghế của bạn. Đó chính là những khoảnh khắc thư thái và yên bình trong ngày giúp giảm thiểu mức độ căng thẳng.

Bật mí 5 bài tập với ghế giúp nàng sở hữu vóc dáng mảnh mai

Thứ Ba, 16:49:08 20/11/2018

Chỉ với chiếc ghế và khoảng 15 phút mỗi ngày là bạn đã “đốt cháy” một lượng không nhỏ mỡ thừa, đạt được hiệu quả cao trong việc giảm cân.

Nếu không muốn thức dậy với cổ họng khô rát thì làm ngay 4 điều để chấm dứt việc thở bằng miệng

Thứ bảy, 10:14:09 17/11/2018

Thở bằng miệng khi ngủ là một trong những dấu hiệu nguy hại của sức khỏe tuy nhiên vẫn chưa nhận được sự quan tâm đúng mực của nhiều người

Phòng viêm họng mãn tính cho dân công sở đơn giản và hiệu quả

Chủ nhật, 06:48:09 11/11/2018

Chỉ cần lưu ý một chút trong cuộc sống và công việc hàng ngày, bạn có thể giảm được phần lớn nguy cơ mắc viêm họng mãn tính

Phòng viêm họng mãn tính cho dân công sở đơn giản và hiệu quả

Chủ nhật, 06:48:13 11/11/2018

Chỉ cần lưu ý một chút trong cuộc sống và công việc hàng ngày, bạn có thể giảm được phần lớn nguy cơ mắc viêm họng mãn tính

Mẹo vặt giúp dân công sở phục hồi năng lượng với 5 bài tập thể dục nhẹ nhàng

Thứ sáu, 14:29:07 09/11/2018

Với những người có công việc phải ngồi bên máy tính từ 6-8 tiếng mỗi ngày dễ cảm thấy bị đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, chân tay bủn rủn...

9 bài tập giúp hông đẹp và khỏe cho bạn gái vóc dáng thon gọn - phần 2

Thứ tư, 03:48:04 07/11/2018

Tất cả phụ nữ độ tuổi ngoài 20 nên tập các bài tập dưới đây ít nhất 1 tuần 2 lần để có thể tạo đường nét đẹp cho vòng hông

Phát hiện bệnh hô hấp cho bé nhờ vào cách đếm nhịp thở

Thứ Ba, 10:27:09 06/11/2018

Phụ huynh nên chú ý những bất thường trong nhịp thở của trẻ để sớm phát hiện con mình mắc bệnh ở mức độ nào để kịp thời nhập viện.

Bài tập cho cơ bụng 6 múi đơn giản chỉ với 10 phút mỗi ngày

Chủ nhật, 23:49:11 04/11/2018

Các bài tập tại chỗ này sẽ giúp phái mạnh có cơ bụng săn chắc như mơ ước chỉ với 10 phút mỗi ngày.

Bật mí những bí quyết giúp sĩ tử vững vàng tâm lý trong ngày thi

Thứ bảy, 08:35:06 03/11/2018

Lo lắng, căng thẳng khi chuẩn bị bước vào phòng thi là những cảm giác hết sức tự nhiên của các thí sinh, đặc biệt là trong kỳ thi quan trọng như kỳ thi THPT quốc gia.