Cách ăn hoa quả đúng cho người tiểu đường mà không làm tăng đường huyết Nhiều người lầm tưởng rằng việc ăn hoa quả, trái cây làm tăng đường huyết nên đã loại bỏ thực phẩm này khỏi chế độ dinh dưỡng của mình.
Gợi ý bữa sáng lành mạnh cho những người muốn giảm cân Gợi ý bữa sáng lành mạnh cho người muốn giảm cân. Nếu bạn đang muốn giảm cân, đừng bao giờ bỏ bữa sáng.
Phòng ung thư vú bằng những hoa quả quen thuộc ngày hè Ung thư vú là một trong những căn bệnh nguy hiểm, có nguy cơ tử vong cao. Tuy nhiên, bạn có thể phòng ung thư vú bằng những hoa quả quen thuộc ngày hè.
Lầm tưởng về tác dụng của hoa quả nhiều người gặp phải Trái cây còn có thể giúp ngăn ngừa rất nhiều loại bệnh tật như bệnh tim mạch và đột quỵ, kiểm soát huyết áp
Tắm trắng hoàn hảo với hoa quả nhiều bạn gái chưa biết Tắm trắng hoàn hảo với hoa quả. Một làn da trắng đẹp không chỉ là chuẩn mực của vẻ đẹp tự nhiên mà còn giúp chúng ta thêm tự tin trong giao tiếp hàng ngày.
Lưu ý khi dùng hoa quả để giảm cân bạn gái nhất định phải biết Lưu ý khi dùng hoa quả để giảm cân. Kết hợp nước ép hoa quả cùng các loại rau củ sẽ bổ sung thêm chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp bạn giảm bớt cảm giác thèm ăn.
Top 7 quan niệm siêu sai lầm khi ăn hoa quả ít ai biết Top 7 quan niệm siêu sai lầm khi ăn hoa quả. Chúng ta cho rằng, hoa quả 100% lành tính, thậm chí bỏ cơm để ăn hoa quả. Vậy việc này có lợi cho sức khỏe không?
Bí quyết chống thâm cho hoa quả có thể bạn chưa biết Bí quyết chống thâm cho hoa quả. Chỉ cần một chút mật ong hay màng bọc thực phẩm, hoa quả nhà bạn sẽ tươi lâu và không bị thâm.
Bí quyết giải độc cơ thể bằng hoa quả bạn không thể bỏ qua giai doc: Dưới đây là một số cách để giải độc cơ thể một cách tự nhiên.
6 lý do bạn nên ăn muối với hoa quả có thể bạn chưa biết 6 lý do bạn nên ăn muối với hoa quả. Ăn muối với hoa quả không chỉ tăng hương vị của trái cây mà còn giúp khử độc, chống vi khuẩn và bảo vệ sức khỏe của bạn.
Bà bầu ăn nhiều đường hoa quả là cách làm con có thể bị bệnh tim Hạn chế khẩu phần thực phẩm và đồ uống chứa nhiều fructose trong thời kỳ mang thai sẽ có tác động lớn tới sức khỏe trong tương lai của trẻ.
Vạch mặt 5 loại nước ép hoa quả bà bầu nên tránh xa 5 loại nước ép hoa quả bà bầu nên tránh xa. Nước ép trái cây rất tốt cho phụ nữ mang thai nhưng không phải tất cả. Nếu sử dụng không đúng có thể dẫn đến sảy thai.
Sai lầm khi ăn hoa quả: Gọt vỏ, tráng miệng sau bữa ăn Trái cây là thực phẩm quá quen thuộc trong mỗi bữa ăn gia đình nhưng hầu hết người Việt ta đang tự rước họa vào thân khi ăn trái cây theo kiểu này.
Mặt trái ít biết của hoa quả sấy khô bạn không thể bỏ qua Mặt trái ít biết của hoa quả sấy khô. Nhiều người cho rằng trái cây khô tốt cho tim mạch và giảm cân song thực tế ngược lại, thậm chí chuyên gia khuyến cáo bạn không nên ăn món này.
Phòng ngừa u xơ tử cung bằng việc ăn nhiều hoa quả Theo một nghiên cứu mới, những phụ nữ tăng cường trái cây tươi trong khẩu phần ăn mỗi ngày sẽ hạn chế nguy cơ mắc u xơ tử cung hơn người ăn ít hoa quả.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật