12 thói quen làm suy giảm trí nhớ bạn cần tránh ngay Ngủ sau 23h đêm, bỏ ăn sáng, hút thuốc, uống ít nước... là những thói quen gây hại cho trí nhớ. Dưới đây là 12 thói quen gây hại cho trí nhớ một cách âm thầm:
Vạch mặt 5 thói quen xấu khiến tốc độ lão hóa nhanh hơn Hút thuốc, uống rượu, ngủ ít, lười vận động... là những thói quen xấu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và gây lão hóa sớm.
Thói quen xấu cần tránh để bảo vệ sức khỏe của bạn Một chế độ chăm sóc da cùng chế độ dinh dưỡng phù hợp hằng ngày sẽ đem lại nguồn dinh dưỡng hằng ngày tuyệt vời.
7 nỗi lo không nên có của phụ nữ mang thai bạn có biết? Đối với hầu hết phụ nữ mang thai, nếu bạn đang khỏe mạnh thì không có lý do gì để bạn lăn tăn quá nhiều.
Thói quen xấu gây hại cho thính giác bạn cần tránh Ngoài nghe nhạc, hút thuốc, lười vận động hay bị bệnh về răng miệng cũng gây ra nguy cơ mất thính giác.
5 thói quen xấu khiến tốc độ lão hóa nhanh hơn bạn cần loại bỏ Hút thuốc, uống rượu, ngủ ít, lười vận động... là những thói quen xấu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và gây lão hóa sớm.
Nhận diện thiếu máu não và nguy cơ dẫn đến tiền đột quỵ Não bộ là trung tâm điều khiển mọi hoạt động của cơ thể nên việc đưa máu lên não đặc biệt quan trọng.
'Núi đôi': Những bí mật thú vị có thể bạn chưa biết Núi đôi luôn là điểm nhấn tạo nên vẻ cuốn hút cho phái đẹp, thế nhưng, có rất nhiều điều thú vị về núi đôi có thể bạn chưa biết.
Những sai lầm sau khi ăn nhiều người thường hay mắc Sau bữa ăn nên nghỉ ngơi để dạ dày có thời gian tiêu hóa nhưng những thói quen dưới đây khiến sức khỏe bạn bị giảm sút nghiêm trọng.
Làm điều này buổi tối sáng hôm sau ngủ dậy răng trắng bóng Chỉ với vài mẹo đơn giản, răng bạn sẽ trắng bóng sau 1 đêm. Để làm trắng răng tại nhà, bạn có thể áp dụng theo công thức sau
Những thói quen gây hại cho não mà bạn nên tránh xa Không ăn sáng hoặc ăn quá nhiều, hút thuốc, ăn nhiều đường, mất ngủ và thiếu ngủ là những thói quen mà bạn nên tránh để đảm bảo sức khỏe cơ thể, làm việc hiệu quả.
10 cách giúp bạn ngủ không ngáy bạn cần bỏ túi ngay Ngủ ngáy là một kiểu rối loạn giấc ngủ, nó có thể gây ngưng thở, thậm chí đe dọa tính mạng do tắc nghẽn đường hô hấp.
Căng thẳng thần kinh và sự phát triển của bệnh tim Trong vòng 30 năm trở lại, thông qua hàng loạt nghiên cứu, các nhà khoa học đã chứng minh một giả thuyết là hành vi đối phó với những căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày nh­ư lối suy nghĩ
Kể tên 8 cách giúp ngăn ngừa ung thư mà bạn nên biết Khi hút thuốc lá, phổi sẽ bị lấp đầy bởi 4.000 hóa chất độc hại, trong đó nguy hiểm nhất phải kể đến là nicotine và hắc ín. Những chất này sẽ tích tụ trong phổi và làm thay đổi DNA.
Những người như thế nào sẽ gặp nguy hiểm nếu như ăn bưởi? Bệnh nhân mỡ máu cao nếu dùng một cốc nước ép bưởi để uống một viên thuốc giảm béo thì có thể dẫn đến hiện tượng đau cơ nguy hiểm hơn là dẫn đến bệnh về thận...
Bình luận mới nhất
Video nổi bật