Chủ đề sức khỏe: huyet ap

Dấu hiệu cơ thể bị thiếu canxi bạn cần hết sức lưu ý

Thứ năm, 04:56:03 22/11/2018

Theo Viện Sức khỏe Quốc gia Mỹ, người từ 19-50 tuổi nên hấp thu 1.000 miligram canxi mỗi ngày. Những dấu hiệu dưới đây cho thấy cơ thể bạn đang thiếu canxi và cần được bổ sung.

Mọi người vẫn nghĩ 'ăn gì bổ nấy' có thực sự đúng không?

Thứ năm, 04:47:10 22/11/2018

Trên thực tế một số quan niệm cho rằng “ăn gì bổ nấy” nhưng cũng có số khác lại dè dặt không dám ăn vì sợ nhiều bất lợi. Vậy thực chất điều này thế nào?

3 nhóm thực phẩm giúp bạn luôn vui vẻ trong cuộc sống

Thứ tư, 13:37:11 21/11/2018

Thực phẩm giàu axit folic, magie và omega-3 là những thực phẩm được coi là có tác dụng thúc đẩy tâm trạng hiệu quả, giúp bạn luôn vui vẻ.

Tăng chiều cao dù hết tuổi lớn nhờ thực phẩm giàu canxi

Thứ năm, 04:46:08 22/11/2018

Chiều cao chuẩn luôn là mong ước của nhiều người, bạn đừng quá buồn dù đã qua tuổi dậy thì mà mình trông vẫn như cây nấm.

Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang bị thiếu canxi

Thứ năm, 04:21:08 22/11/2018

Người có móng tay giòn, hay bị chuột rút, tóc thô ráp… cần quan tâm đến vấn đề thiếu hụt canxi trong cơ thể vì đây là những dấu hiệu thiếu canxi của cơ thể bạn.

Bữa sáng bạn ăn gì cũng được nhưng tránh 7 thực phẩm này ra nhé!

Thứ năm, 04:00:12 22/11/2018

Bánh mì kẹp tiện lợi, phù hợp với những người bận rộn, không có nhiều thời gian để ăn sáng nhưng thật sự không tốt cho sức khỏe của bạn chút nào.

Mỗi một màu rau, chứa 1 dưỡng chất khác nhau, bạn có biết không?

Thứ năm, 01:42:12 22/11/2018

Sử dụng các loại quả màu đỏ thường xuyên còn giảm nguy cơ đột quỵ và thoái hóa điểm vàng trong cơ thể.

Cách giảm huyết áp với các loại rau và quả, sử dụng như nào để phù hợp

Thứ năm, 01:43:12 22/11/2018

Hiện nay huyết áp là bệnh gặp phổ biến người cao tuổi hiện nay. Ăn uống làm sao để giảm huyết áp là vấn đề khiến nhiều người quan tâm.

Cùng nhau điểm qua 10 loại rau giúp hạ huyết áp các bạn nhé!

Thứ năm, 01:06:07 22/11/2018

Việc khống chế và điều trị bệnh tăng huyết áp cần bắt đầu bằng các biện pháp điều tiết hệ thần kinh trung ương, cải thiện trao đổi tuần hoàn, phòng và giảm xơ cứng động mạch, giảm mỡ máu.

Điểm danh 10 loại rau ăn hằng ngày giúp hạ huyết áp bạn nên biết

Thứ tư, 23:19:06 21/11/2018

Cùng nhau khám phá những loại rau tăng cường chuyển hóa nhé!

Thứ tư, 23:04:14 21/11/2018

Chuyển hóa là quá trình cơ thể chuyển đổi thức ăn thành năng lượng. Thậm chí ngay cả khi vui chơi, cơ thể cũng cần năng lượng để thực hiện những hoạt động như thở, lưu thông máu.

Bỏ túi ngay kẻo lỡ 5 loại quả giải độc da mùa hanh khô nhé!

Thứ tư, 22:38:06 21/11/2018

Mùa đông lạnh và khô khiến da bị mất nước, hay bị ngứa và nứt nẻ hơn các mùa khác. Vì vậy, bạn cần chăm sóc cơ thể, đặc biệt là làn da cẩn thận hơn.

Vì sao huyết áp lại tăng cao hơn khi vừa mới ngủ dậy?

Thứ tư, 22:00:06 21/11/2018

Tôi 64 tuổi, bị tăng huyết áp, đã dùng thuốc huyết áp 4 năm và từ khi uống thuốc đến nay huyết áp ổn định (120/80).

6 loại quả cho trái tim khỏe mạnh bạn nên bổ sung cho cơ thể

Thứ tư, 21:40:05 21/11/2018

Có đến 70% trường hợp bệnh tim có thể ngăn ngừa được nếu lựa chọn thực phẩm phù hợp. Chuyên gia tim mạch nổi tiếng của Mỹ mách bạn một số loại quả cho trái tim khỏe mạnh.