Mẹo vặt giúp thanh nhiệt, giải độc, áp chế nhiều bệnh tấn công cơ thể hàng ngày bằng đậu xanh Tựa như vẻ ngoài xanh tươi mát rượi, đậu xanh đem đến khả năng thanh nhiệt cơ thể rất tốt trong những ngày hè oi ả.
6 lợi ích bất ngờ của trái kiwi có thể bạn chưa biết Kiwi là một loại quả nhỏ, nhưng bạn đừng vì thế mà coi thường trái kiwi. Đây là một loại “siêu trái cây” có chứa rất nhiều lợi ích về dinh dưỡng.
Chế độ dinh dưỡng ngăn chặn đột quỵ tái phát bạn nên biết Hiểu được lý do đột quỵ và lên kế hoạch ăn uống lành mạnh là ý tưởng tốt nhất để ngăn chặn sự tái phát của cơn đột quỵ.
Những loại dinh dưỡng cần cho phụ nữ trong mùa xuân chị em nên biết Những loại dinh dưỡng dưới đây rất cần cho phụ nữ khi mùa xuân đến, vừa chống lại bệnh tật do thời tiết vừa là phương thuốc tự nhiên ngăn lão hoá và duy trì vẻ thanh xuân.
Cảnh báo 6 loại thực phẩm làm tăng nguy cơ mỡ thừa ở bụng Bạn có biết rằng, cách tốt nhất để hạn chế mỡ thừa ở bụng chính là tránh các loại thực phẩm làm tăng nguy cơ này.
Điểm danh những loại trái cây bạn nên ăn cả vỏ lẫn thịt Khi ăn một số loại hoa quả, mọi người thường có thói quen gọt bỏ vỏ để tránh những độc tố từ bên ngoài nhưng nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, có một số loại vỏ quả nếu bỏ đi sẽ rất lãng phí
Bật mí top thực phẩm trị táo bón hiệu quả cho mẹ bầu sau Tết Bổ sung chất xơ, nước cũng như có chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp mẹ vượt qua những khó chịu vì táo bón trong thai kỳ.
Những loại rau quả giúp chúng ta loại bỏ sạch mỡ máu Mỡ máu không liên quan với vóc dáng gầy hay béo. Do đó, hãy thường xuyên bổ sung những loại rau quả sau để thanh lọc các cholesterol có hại ra khỏi cơ thể.
4 loại nước ép giúp da siêu láng mịn bạn đừng bỏ qua Nước chanh đã là phương pháp làm đẹp rất thân thuộc đối với con gái, tuy nhiên, không ít bạn vẫn chưa biết công dụng làm đẹp của loại trái thần kỳ này.
Lợi ích bất ngờ của nước ép cần tây không phải ai cũng biết Cần tây là loại rau dùng cho các bữa ăn hằng ngày trong gia đình bạn. Cây có mùi rất đặc biệt và rất tốt khi kết hợp với thịt bò.
Hãy tạo thói quen uống nước ép lựu thường xuyên bạn nhé! Bạn sẽ bất ngờ khi biết rằng lựu còn có khả năng giảm viêm, cân bằng huyết áp hay cải thiện bộ nhớ.
Hãy ghi nhớ những lưu ý hàng ngày giúp bạn thêm khoẻ mạnh Với các loại rau quả giàu vitamin A nên kết hợp với sữa chua hoặc sữa bò sẽ giúp tăng cường khả năng hấp thụ vitamin A, giúp sáng mắt.
Mách bạn 8 loại thực phẩm vừa ngon vừa bổ lại vừa rẻ giúp thận khỏe mạnh Không cần tìm kiếm phương thuốc nào quá cao siêu, 8 loại thực phẩm gần gũi này sẽ giúp thận của bạn khỏe hơn.
Những thói quen xấu hằng ngày có thể khiến bạn chết sớm Thói quen xấu hằng ngày không chỉ làm mất hình ảnh của bạn mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và cả tuổi thọ của bạn nữa. Dưới đây là những thói xấu mà bạn cần lưu ý.
Những người không nên ăn mướp đắng để đảm bảo sức khỏe Mướp đắng giàu giá trị dinh dưỡng, nhưng nó không phải là thực phẩm mà nữ có thai, người huyết áp thấp, người có vấn đề về tiêu hóa...
Bình luận mới nhất
Video nổi bật