Nhận biết các loại trái cây giàu canxi có thể bạn chưa biết Phần lớn những loại quả chứa canxi không phải là những thứ chúng ta vẫn ăn hằng ngày…
Hạ huyết áp hiệu quả với 5 loại rau xanh ăn hàng ngày Lối sống lành mạnh cùng chế độ dinh dưỡng đúng đắn có thể giúp bạn kiểm soát huyết áp của bạn. Ngoài ra, một số loại rau xanh thường dùng dưới đây cũng có tác dụng phòng trị bệnh huyết áp hiệu quả.
Công dụng chữa bệnh của rau xanh không phải ai cũng biết Công dụng chữa bệnh của rau xanh. Tăng cường thị lực, ổn định huyết áp, giảm nguy cơ bệnh tật... là những công dụng tuyệt vời của rau xanh.
Huyết áp tâm thu là gì? Nguy cơ và điều trị khi mắc huyết áp tâm thu Huyết áp tâm thu hay chỉ số trên là mức huyết áp cao nhất trong trong mạch máu, xảy ra khi tim co bóp
Nam giới có khả năng dễ bị ung thư tuyến tiền liệt sau tuổi 30 Sau độ tuổi 30, cơ thể nam giới sẽ có nhiều thay đổi và bạn bắt đầu phải quan tâm hơn tới sức khỏe của mình.
Những sự thật liên quan tới sức khỏe chắc chắn bạn nên biết Khi sử dụng điện thoại thông minh, tốt hơn nên nghe ở bên tai trái vì tai phải gần với não hơn.
Những sự thật liên quan đến chuyện tắm chưa chắc bạn đã biết Là một trong những hoạt động phổ biến, diễn ra thường xuyên nhưng liệu bạn đã biết duy trì các thói quen tắm sao cho việc tắm rửa hiệu quả nhất?
Mẹo giữ trái tim khỏe mạnh trong mùa đông không thể bỏ qua Vào mùa đông, các động mạch co lại do đó tim phải nỗ lực nhiều hơn để bơm máu. Điều này khiến cho trái tim bị áp lực và có thể dẫn tới đau tim ...
Ổn định huyết áp từ rễ cây nhàu hiệu quả mà không phải ai cũng biết Cây nhàu có tên khoa học là Morinda citrifolia, thuộc họ cà phê Rubiaceae. Ở nước ta, nhàu mọc nhiều ở những vùng ẩm thấp dọc bờ sông, suối, ao hồ, mương rạch khắp các tỉnh miền Nam
Hội chứng suy hô hấp cấp ARDS: Kẻ giết người thầm lặng Đã có rất nhiều hướng dẫn, quy trình về điều trị ARDS được đưa ra và áp dụng, tuy nhiên ARDS vẫn là vấn đề lớn nhất trong hồi sức cấp cứu với tỉ lệ dẫn đến tử vong lên tới 45%.
Bật mí chế độ ăn lành mạnh cho người ngoài 50 ai cũng nên biết Chế độ ăn lành mạnh cho người ngoài 50. Lựa chọn thực phẩm lành mạnh là điều tốt nhất bạn có thể làm bất kể bạn bao nhiêu tuổi. Và khi bạn có tuổi, bạn càng phải quan tâm tới chế độ ăn của mình.
5 cách kết hợp thực phẩm có lợi không phải ai cũng biết 5 cách kết hợp thực phẩm có lợi. Cơ thể chúng ta cần một số dưỡng chất nhất định để hấp thu các dưỡng chất khác.
Những thực phẩm ảnh hưởng xấu tới não bộ bạn nên biết để hạn chế 5 món ăn dưới đây nằm trong 'danh sách đen' của các chuyên gia y tế bởi nếu chúng ta ăn quá nhiều, bộ não sẽ bị tổn hại nghiêm trọng không ngờ.
Bất ngờ với lợi ích hơn cả mong đợi khi ăn kiêng kiểu Ketosis bạn nên biết Ketosis (gọi tắt là Keto) được xem là chế độ ăn kiêng phổ biến của dân văn phòng, giảm cân bằng thực phẩm 'cấm kỵ'.
Những lối sống ảnh hưởng tới huyết áp bạn đừng bỏ qua Lối sống ảnh hưởng tới huyết áp. Theo nghiên cứu, các thiếu nữ sử dụng thuốc tránh thai và nam thanh niên uống rượu sẽ tăng nguy cơ bị cao huyết áp.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật