Chủ đề sức khỏe: kho ngu

Sai lầm "giật mình" khiến bé quấy mẹ cả đêm không ngủ

Thứ tư, 07:06:05 02/01/2019

Bé quấy khóc, khó ngủ cả đêm rất có thể là do bố mẹ vô tình mắc những lỗi sai dưới đây.

8 sai lầm trong bố trí phòng ngủ gây tổn hại sức khỏe

Thứ sáu, 15:30:07 28/12/2018

Không nên để ánh sáng mặt trời chiếu thẳng vào giường ngủ hay cửa chính chiếu vào đầu nằm.

Tập thói quen ngủ ngoan cho trẻ nhỏ như thế nào?

Thứ sáu, 00:16:11 21/12/2018

Ngay từ sáu tuần tuổi, bé đã có thể học cách ngủ ngoan. Trong độ tuổi này, có vài cách rất hiệu quả để giúp bé ngủ ngon.

Giải đáp 10 thắc mắc thường gặp của bà bầu không thể không biết

Thứ Hai, 07:37:12 03/12/2018

Khi đang ôm trong lòng “cục cưng”, các thai phụ thường có rất nhiều thắc mắc, e ngại.

Giải pháp mới cho trẻ hay quấy khóc, khó ngủ nên biết

Thứ Hai, 08:11:10 03/12/2018

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với trẻ em, đặc biệt trong những năm tháng đầu đời.

6 người tuyệt đối không được uống cà phê kẻo ảnh hưởng tới sức khỏe

Thứ Hai, 08:18:18 03/12/2018

Cà phê là một món đồ uống ưa thích của rất nhiều người. Tuy nhiên, món đồ uống này không phải ai cũng có thể uống được.

9 lý do khiến bạn thức giấc về đêm và cách khắc phục

Thứ Hai, 06:56:11 03/12/2018

Thức giấc ban đêm khiến con người cảm thấy bực bội. Ngoài nguyên nhân tự nhiên, có không ít các yếu tố về thể chất, tâm trạng đánh thức chúng ta.

Khắc phục chứng mất ngủ khi mang thai đơn giản hiệu quả

Thứ Hai, 01:03:06 03/12/2018

Giấc ngủ rất cần thiết đối với hoạt động tạo máu của cơ thể mẹ và sự phát triển của thai nhi.

Dấu hiệu ít ai để ý nhưng chứng tỏ trẻ nhỏ thông minh

Thứ Hai, 00:02:13 03/12/2018

Ngủ ít, để ý tới những chi tiết nhỏ hay có nhiều sở thích khác nhau là những dấu hiệu vàng cho thấy bé rất thông minh.

5 nguyên nhân hàng đầu gây mất ngủ không thể không chú ý

Chủ nhật, 22:22:11 02/12/2018

Ăn nhiều thực phẩm chứa protein vào buổi tối, tập thể dục gần giờ đi ngủ, lo lắng về việc ngủ đủ giờ... đều là nguyên nhân khiến bạn khó ngủ.

Sức khỏe ảnh hưởng như thế nào khi uống quá nhiều nước?

Chủ nhật, 19:08:08 02/12/2018

Uống 1,5-2 lít nước/ngày là hợp lý. Nếu uống quá nhiều, bạn sẽ phải đối mặt với những mối nguy khôn lường.

Đau quanh vai: Nguyên nhân và điều trị bệnh tốt nhất

Chủ nhật, 17:05:13 02/12/2018

Đau vùng quanh vai là một triệu chứng do nhiều nguyên nhân gây nên, trong đó hội chứng chèn ép dưới mỏm cùng vai là nguyên nhân tương đối thường gặp.

Có nên dùng melatonin để hỗ trợ giấc ngủ hay không?

Chủ nhật, 16:16:07 02/12/2018

Nếu bạn thường xuyên bị khó ngủ, bạn có thể tìm đến sự trợ giúp bằng cách bổ sung melatonin.

Y học giải mã giấc ngủ và giấc mộng như thế nào?

Chủ nhật, 15:49:13 02/12/2018

Nhiều nhà khoa học đã định nghĩa giấc ngủ là trạng thái giảm hoạt động vận động và sự cảnh tỉnh làm thay đổi nhiều hoặc ít một cách thường xuyên tình trạng thức ở các loài động vật cao cấp.