Chủ đề sức khỏe: kho ngu

Tại sao nên ngủ từ 23h mà không phải những giờ khác?

Thứ tư, 10:06:03 04/07/2018

Thức khuya chưa bao giờ tốt với sức khỏe. Các bác sĩ cho rằng thời điểm cơ thể có giấc ngủ sâu và đạt đỉnh thường đến vào 0h-3h sáng.

Làm sao để bảo vệ sức khỏe khi làm việc với máy tính?

Thứ tư, 09:51:02 04/07/2018

Ngồi làm việc lâu bên máy vi tính sẽ khiến bạn bị khô da, mỏi mắt, căng thẳng thần kinh... Vì thế, những bí kíp dưới đây sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe của mình.

Nắng nóng, bụi bẩn ô nhiễm - Nên làm gì để giải độc cho gan?

Thứ Ba, 13:42:09 03/07/2018

Môi trường sống ô nhiễm, cùng với các thói quen gây hại cho sức khỏe như hút thuốc, lạm dụng rượu bia, ít vận động… khiến cho độc tố dễ tích tụ trong cơ thể, tàn phá sức khỏe con người.

Bí quyết giúp các sĩ tử vượt qua áp lực mùa thi nhất định phải biết

Thứ sáu, 15:19:07 06/07/2018

Mùa hè đến cũng là lúc các sĩ tử đối mặt với các kỳ thi căng thẳng. Làm thế nào giúp con có một trí não khỏe mạnh để vượt qua những kỳ thi luôn là điều nhiều người quan tâm.

Giúp bé ngủ ngon bằng 7 việc làm siêu đơn giản này

Thứ bảy, 11:02:01 14/07/2018

Có những việc làm rất đơn giản của mẹ có tác dụng không ngờ giúp bé ngủ ngon khi vừa mới chào đời.

Những điều bạn không nên làm sau khi ăn để tránh rước họa vào thân

Thứ bảy, 08:53:08 14/07/2018

Những điều không nên làm sau khi ăn bạn cần biết, bởi vì có những thói quen bạn vẫn làm tưởng như chuyện nhỏ nhặt nhưng ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe.

Những việc tuyệt đối không làm sau 9 giờ tối vì rất hại sức khỏe

Thứ bảy, 10:32:00 14/07/2018

Thời điểm từ 21 giờ tối trở đi là lúc cơ thể cần được nghỉ ngơi và đi vào giấc ngủ nên bạn cần tránh một số hoạt động có thể gây nhiễu loạn giấc ngủ của bạn.

Điều không nên làm trước khi đi ngủ để bảo vệ sức khỏe

Thứ bảy, 09:14:03 14/07/2018

Cãi nhau với vợ hay người yêu, lướt Facebook, xem phim kinh dị, ăn mặn... có thể khiến bạn khó ngủ hay ngủ không sâu giấc.

Bật mí cách phòng tránh nhiễm giun kim ở trẻ cực hiệu quả

Thứ bảy, 08:10:09 14/07/2018

Trẻ càng hiếu động càng dễ bị nhiễm giun, đặc biệt là giun kim. Bệnh giun kim gặp ở mọi lứa tuổi nhưng ở trẻ em chiếm tỷ lệ cao nhất

Dấu hiệu cơ thể đang 'dư thừa' chất độc hại cần phải detox ngay

Thứ sáu, 15:59:05 13/07/2018

Và đó là lúc bạn cần phải thanh lọc cơ thể ngay lập tức nếu không muốn sức khỏe gặp nguy hại.

Hội chứng suy buồng trứng sớm và cách điều trị hiệu quả

Thứ sáu, 15:20:09 13/07/2018

Suy buồng trứng là nỗi ám ảnh của nhiều chị em, bệnh không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sinh hoạt tình dục mà còn là nguyên nhân gây vô sinh.

Những giiải pháp giúp giấc ngủ sâu để có cuộc sống viên mãn, như ý

Thứ sáu, 11:03:01 13/07/2018

Nếu ngủ được 6-8 giờ mỗi ngày nhưng do ngủ không sâu giấc gây ra mệt mỏi thì nên xem lại những việc tác động đến giấc ngủ như: chuyện tình cảm

Một số tác hại từ việc lười vận động đem đến cho cơ thể của bạn

Thứ sáu, 11:27:08 13/07/2018

Cơ thể con người cần vận động để giúp máu lưu thông. Bởi vậy, nếu lười biếng, bạn sẽ phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như mất ngủ, stress, tăng cân... đặc biệt là chóng mặt.