Chủ đề sức khỏe: kho ngu

Chế độ ăn uống của bạn ảnh hưởng tới giấc ngủ như thế nào?

Thứ tư, 09:58:00 04/07/2018

Để có giấc ngủ sâu ngon, bạn không nên ăn quá nhiều vào buổi tối, đặc biệt cần hạn chế rượu bia và caffein.

6 lời khuyên có thể giúp bạn có một giấc ngủ tốt hơn

Thứ tư, 09:51:02 04/07/2018

Bạn thường xuyên thức dậy trong đêm? Bạn cảm thấy không thể nào ngủ lại được?. Vấn đề này có thể được giải quyết. Dưới đây là 6 lời khuyên có thể giúp bạn có một giấc ngủ tốt hơn.

Thảo quyết minh hỗ trợ điều trị tăng huyết áp, các bạn hãy tham khảo thêm nhé!

Thứ Ba, 11:45:08 03/07/2018

Theo y học cổ truyền, thảo quyết minh có vị mặn, tính bình, vào hai kinh can và thận. Có tác dụng thanh can, ích thận, khử phong, sáng mắt, nhuận tràng, thông tiện.

8 dấu hiệu của người có nguy cơ tự tử nhất định phải chú ý

Thứ Ba, 11:18:01 03/07/2018

Có thể khó xác định dự định tự tử ở người thân; không có một bảng kiểm nào để theo dõi. Nhưng dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo họ có nguy cơ.

Dấu hiệu cảnh báo suy giảm testosterone bạn nên biết

Thứ Ba, 08:54:09 03/07/2018

Giảm ham muốn tình dục, khó ngủ, tinh hoàn thu nhỏ... là những dấu hiệu cảnh báo suy giảm nội tiết tố testosterone.

Liệt kê 10 triệu chứng bệnh đường tiêu hóa không thể bỏ qua

Thứ bảy, 07:32:03 01/12/2018

Do đảm nhiệm nhiều chức năng cùng một lúc nên hệ tiêu hóa cũng có thể mắc nhiều bệnh khác nhau từ nhiều nguyên nhân khiến tất cả mọi người đều cùng nỗi lo mắc phải bệnh.

7 sự thật cần biết về sữa chua để có chế độ ăn dinh dưỡng

Thứ sáu, 15:57:06 30/11/2018

ếu con có vấn đề về sức khỏe, mẹ bé hãy nói chuyện với bác sĩ về việc đưa sữa chua vào chế độ ăn uống hàng ngày của bé nhé!

8 điều cần tránh trước khi đi ngủ bạn cần phải ghi nhớ

Thứ sáu, 10:23:10 30/11/2018

Làm việc khuya kích thích hoạt động của não bộ, có thể gây căng thẳng không cần thiết, rất dễ dẫn đến trằn trọc, khó ngủ.

8 điều cần tránh trước khi đi ngủ bạn cần phải ghi nhớ

Thứ sáu, 10:23:06 30/11/2018

Làm việc khuya kích thích hoạt động của não bộ, có thể gây căng thẳng không cần thiết, rất dễ dẫn đến trằn trọc, khó ngủ.

Phụ nữ và đàn ông: Ai có nguy cơ bị bướu cổ cao hơn?

Thứ bảy, 01:05:03 01/12/2018

Do sự khác biệt về cấu tạo cơ thể, phụ nữ thường dễ mắc các bệnh liên quan đến tự miễn hơn nam giới, trong đó có bướu cổ

10 cách tự nhiên mà hiệu quả đối phó với chứng trầm cảm

Thứ sáu, 06:37:09 30/11/2018

Ngoài điều trị bằng thuốc, người mắc chứng trầm cảm có thể thay đổi hành vi, hoạt động thể chất, lối sống và cả cách suy nghĩ.

5 cách tắm tiềm ẩn những nguy cơ tai nạn bạn cần tránh

Thứ sáu, 03:13:10 30/11/2018

Phòng tắm là nơi giúp bạn thư giãn sau một ngày dài mệt mỏi, nhưng cũng có thể gây nguy hiểm và bất tiện nếu bạn mắc phải những sai lầm dưới đây.

8 điều không nên làm trước khi đi ngủ nhất định bạn phải nhớ

Thứ sáu, 08:39:12 30/11/2018

Kiểm tra email, chơi game, tập thể dục... là những việc nhiều người thường làm ngay trước khi ngủ mà không hề biết rằng chúng ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.