Top 10 siêu thực phẩm giúp tóc khỏe đẹp bạn nên biết Mái tóc chắc khỏe, bóng mượt, ngoài yếu tố môi trường và lối sống lành mạnh, còn phụ thuộc lớn vào dinh dưỡng trong các bữa ăn hằng ngày.
Những thực phẩm làm giảm stress bạn nên lưu lại ngay Lựa chọn thực phẩm đúng cách như một giải pháp tự nhiên giúp bạn giải tỏa, đánh bay stress. Nếu bạn là phụ nữ, những thực phẩm dưới đây càng phù hợp với bạn.
Suy thận mạn - Ăn uống thế nào để nhanh khỏi bệnh? Suy thận mạn (STM) là hậu quả của các bệnh mạn tính của thận gây giảm sút từ từ số lượng nephron chức năng, làm giảm dần mức độ lọc cầu thận. STM gây rối loạn chuyển hóa và giảm đào thải nitơ phi protein như urê, axít uric,...
Một số loại củ giúp chống oxy hóa cực tốt cho sức khỏe Chất chống oxy hóa được tìm thấy nhiều trong các loại trái cây và rau quả, thảo dược, có lợi cho sức khỏe trên nhiều mặt.
Làm đẹp nhờ khoai lang chưa bao giờ lại đơn giản đến vậy! Chứa nhiều vitamin và dưỡng chất, khoai lang không chỉ là thực phẩm tuyệt vời mà còn giúp chị em làm đẹp toàn diện.
Khỏe đẹp nhờ khoai lang tím đơn giản đến không ngờ Khoai lang tím có nguồn gốc từ Nam Mỹ, tên khoa học là Solanum andigenum họ hàng xa với cây khoai tây và khoai mỡ.
Cách chọn khoai lang ngon mà các bạn không thể bỏ qua Khoai lang rất tốt cho tiêu hóa, giàu dinh dưỡng và chống táo bón. Ngoài ra, khoai lang còn có tác dụng giảm cân nếu chị em ăn đúng cách.
Ăn khoai lang đúng cách để giảm cân hiệu quả Không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, khoai lang còn là thực phẩm có tác dụng giảm cân bất ngờ đó nha.
Chín loại thực phẩm tốt cho mắt giúp tránh xa các bệnh về mắt Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc bảo vệ đôi mắt bắt đầu từ mâm cơm nhà bạn. Hãy tìm hiểu 9 loại thực phẩm tốt nhất giữ cho đôi mắt của bạn được khỏe mạnh.
Không nên ăn cà chua với gì và những cấm kỵ khi ăn cà chua Nhiều gia đình có thói quen làm salad cà chua với dưa chuột mà không hề hay biết cà chua không được kết hợp với dưa chuột.
Thực phẩm nên ăn khi bị cảm lạnh bạn nên ăn hàng ngày Mùa đông là thời điểm cơ thể chúng ta rất dễ bị cảm lạnh. Do vậy, việc bổ sung những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn của bạn sẽ giúp điều trị cảm lạnh hiệu quả.
Khoai lang chống ung thư hiệu quả nếu bạn ăn theo cách này! Khoai lang là một loại củ phổ biến, nếu sử dụng một cách khoa học sẽ giúp phòng chống ung thư hiệu quả.
Công dụng của khoai lang vừa chữa bệnh vừa bảo vệ cơ thể hiệu quả Khoai lang được biết nhiều là một loại củ thơm ngon, bổ dưỡng. Chúng ta hãy cùng khám phá các công dụng của khoai lang.
Giảm cân bằng khoai lang để có thể giảm ngay 4kg một tuần Trong khoai lang có hàm lượng tinh bột thấp, khoảng 4gram bằng 1/3 so với khoai tây và 1/2 so với một bát cơm. Vì thế mách bạn giảm cân bằng khoai lang theo cách dưới đây nhé!
Tác dụng của khoai lang chữa bệnh tiểu đường hiệu quả không ngờ Một nghiên cứu mới đây phát hiện khoai lang có những thuộc tính giúp điều trị một số triệu chứng của bệnh tiểu đường.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật