Nếu chưa biết cách cắt giảm calo để "tống khứ" số cân thừa đáng ghét thì bạn hãy học theo 4 cách này Chắc chắn bạn đã nghe đến phương pháp giảm cân bằng cách cắt giảm calo nhưng vẫn còn băn khoăn chuyện phải làm sao mới đúng.
Hãy dừng lại! Cơ thể không thể dung nạp muối thêm được nữa Tiêu thụ quá nhiều muối có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và cơ thể. Bởi vậy, việc nhận biết những dấu hiệu cơ thể thừa muối là điều rất cần thiết với tất cả mọi người.
Mười loại thực phẩm gây ung thư cao kinh hoàng nhất Ung thư đang là một bóng ma ám ảnh người dân khắp thế giới, đặc biệt là tại Việt Nam. Ngay cả những phương pháp điều trị bệnh như xạ trị cũng tàn phá cơ thể, khiến sức khỏe suy kiệt, tóc rụng,...
Giật mình trước 4 thực phẩm hại hơn cả hút thuốc lá Những loại thực phẩm và đồ uống này tưởng chừng như vô hại, nhưng nếu quá lạm dụng sẽ gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.
Cách chọn thực phẩm tốt cho trẻ khi thời tiết giao mùa Cách chọn thực phẩm tốt cho trẻ khi giao mùa. Cha mẹ nên tránh cho trẻ ăn mì tôm, khoai tây chiên... vì không đủ dinh dưỡng và ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
6 thực phẩm tuyệt đối cấm ăn trong bữa trưa bạn nên biết Sau bữa sáng thì bữa trưa là bữa khá quan trọng trong thực đơn ăn uống hàng ngày của bạn. Để có thêm năng lượng tiếp tục làm việc thì bạn không nên ăn những loại thực phẩm sau đây vào buổi trưa.
Những thói quen xấu cần LOẠI BỎ ngay khi sang năm mới Hãy "tổng kết" tất cả những thói quen không tốt của mình và thay đổi chúng trong năm mới. Nếu bạn cảm thấy khó thay đổi một số thói quen xấu, hãy thử các mẹo dưới đây xem sao.
Cách hạn chế chất béo chuyển hóa giúp giảm nguy cơ đau tim Nghiên cứu mới từ Trường Y Yale ở New Haven, Connecticut, Mỹ chỉ ra rằng tỷ lệ nhập viện vì đau tim và đột quỵ thấp hơn ở nhóm người hạn chế những thực phẩm chứa nhiều chất béo chuyển hóa so với không hạn chế.
Kể tên 6 thực phẩm cần tuyệt đối tránh trong 'ngày đèn đỏ' 6 thực phẩm tuyệt đối tránh trong 'ngày đèn đỏ'. Mặc dù đây có thể là món khoái khẩu nhưng các bạn nữ nên tránh những thực phẩm này trong thời kỳ kinh nguyệt.
Những món ăn ‘khoái khẩu’ nhưng gây hại cho tim mạch Trong cuộc sống hàng ngày, có nhiều thực phẩm quen thuộc là món ăn ‘khoái khẩu’ của nhiều người, nhưng nó lại gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe tim mạch.
Mẹo ăn uống lành mạnh ở công sở không phải ai cũng biết Mẹo ăn uống lành mạnh ở công sở. Việc chuẩn bị ăn uống lành mạnh ở công sở sẽ giúp các bạn có sức khỏe tốt.
Mách nhỏ 7 tuyệt chiêu để bé ăn uống lành mạnh hơn 7 tuyệt chiêu để bé ăn uống lành mạnh hơn. Dưới đây là những bí kíp giúp mẹ rèn luyện cho bé thói quen ăn uống cân bằng, nhiều rau và vitamin.
10 thực phẩm bạn không nên ăn dù ở bất cứ hoàn cảnh nào Do chứa nhiều đường, muối, mỡ và chất bảo quản, thực phẩm chế biến không phải là thứ bạn nên ăn nếu muốn khỏe mạnh.
Món ngon mỗi ngày: Cách làm bim bim khoai tây chiên giòn tan Hãy tự làm những mẻ bim bim khoai tây cho các bé nhà bạn, vừa rẻ, vừa yên tâm lại giòn tan ngon miễn chê.
Tác dụng phụ không ngờ của thói quen nhai kẹo cao su Tác dụng phụ bất ngờ của thói quen nhai kẹo cao su. Những người nhai nhiều kẹo cao su có thể phải đối mặt với việc khuôn mặt không phát triển bình thường về sau này.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật