Trái cây: Trước hay sau bữa ăn là tốt? Hãy cùng tìm hiểu nhé! Bạn có thể ăn trái cây trước hay sau bữa ăn tùy khẩu vị và thói quen của mình.
Biện pháp bảo vệ xương khớp trong mùa giá rét bạn có biết Mùa đông, thời tiết chủ đạo là giá rét, trong đó có những ngày mưa phùn gió bấc, không khí ẩm ướt làm cho tình trạng đau khớp bùng phát dữ dội.
Chế độ ăn uống không đúng cách cũng gây hại cho sức khỏe Theo lý luận của Y học dân gian, một trong các nhân tố dẫn đến bệnh tật là do việc ăn uống không đúng cách mà thành. Hiện nay, bạn có thể đang tự làm hại sức khỏe của bản
Nguyên tắc ăn uống cho người bị viêm loét dạ dày như nào cho hợp lý Với các bệnh nhân viêm loét dạ dày thì chế độ ăn uống, sinh hoạt đóng một vai trò quan trọng tác động trực tiếp tới hiệu quả cũng như thời gian điều trị bệnh.
Mách phái đẹp tuyệt chiêu ăn uống giúp bạn giữ dáng Trọng lượng của bạn đang ở mức báo động? Bạn vô cùng mất tự tin với vòng 2 tròn trịa của mình? Và nếu bạn có thể dành nhiều thời gian cho các bữa ăn thì mọi chuyện sẽ thế nào?
Điểm mặt 5 loại trái cây cho bé ăn mùa hè và những lưu ý mẹ cần biết Cho con ăn những loại trái cây cho bé mùa hè này, nếu bố mẹ không để ý cách chế biến và định lượng, bé có thể bị dị ứng và nhiều biến chứng nguy hiểm khác.
Mách nước 4 loại trái cây bồi bổ cho vòng 1 của chị em thêm xinh đẹp Vòng ngực rất quan trọng đối với vẻ đẹp của chị em phụ nữ. Vì vậy mà không ít người tốn nhiều tiền để mua đồ nâng ngực, dùng thuốc hoặc can thiệp dao kéo để trở nên hấp dẫn.
Thực phẩm chứa nhiều sắt tốt cho cơ thể bạn không nên bỏ qua Sắt rất cần thiết cho cơ thể. Haemoglobin được tạo thành từ sắt. Thiếu sắt có thể dẫn tới thiếu máu. Sắt rất cần để cơ thể hoạt động thích hợp.
Tìm hiểu về bệnh tóc bạc sớm ở trẻ em - Các mẹ hãy chăm sóc cho con một cách chu đáo nhé! Tóc là thành phần của thượng bì chứa nhiều chất sừng và hắc tố melanin. Màu sắc của tóc được quyết định bởi loại sắc tố melanin.
Bật mí biện pháp hữu hiệu giúp người cao tuổi thêm khỏe Khi luống tuổi, điều quan trọng là phải lựa chọn thực phẩm lành mạnh và coi việc ăn uống như một hoạt động tác động trực tiếp tới sức khỏe.
Nguyên nhân gì khiến khớp bị khô, có thể bạn chưa biết Có 3 nguyên nhân chính gây chứng khô khớp là tổn thương sụn khớp, tổn thương xương dưới sụn và giảm tiết dịch khớp.
Bỏ túi một số bí quyết ăn uống để bạn luôn trẻ mãi Lượng protein được tổng hợp mỗi ngày giảm rất ít theo tuổi. Nhu cầu chất đạm thông thường là khoảng 55-60 g mỗi ngày
Nên ăn gì trong 3 tháng cuối của thai kỳ để đảm bảo dinh dưỡng? 3 tháng cuối của thai kỳ là thời kỳ thai nhi phát triển nhanh chóng nhất. Đảm bảo phát triển tốt cho em bé, các mẹ phải duy trì chế độ ăn dinh dưỡng
Tác dụng tuyệt vời của việc ăn nhãn đối với sức khỏe Nhãn là loại trái cây có vị ngọt, chứa nhiều khoáng chất, vitamin A, C, kali, photpho, magie và sắt. Do vậy mà ăn nhãn sẽ có nhiều tác dụng cho sức khỏe.
Để không say, nên ăn gì trước khi uống rượu bạn biết không? Một ly nước ép rau xanh cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như vitamin và khoáng chất, tránh mất nước khi uống rượu.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật