Chủ đề sức khỏe: khoang chat

Làm sao để có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh cho mẹ bầu

Thứ sáu, 09:55:02 30/11/2018

Mẹ bầu cần ăn sáng đầy đủ và có chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng để giúp bé phát triển khỏe mạnh sau này.

Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai quan trọng như thế nào?

Thứ sáu, 10:33:04 30/11/2018

Chế độ dinh dưỡng, vận động, nghỉ ngơi hợp lý, đầy đủ sẽ giúp thai nhi phát triển tối ưu, bà mẹ đủ sức khỏe để sinh con, nuôi dưỡng và chăm sóc con.

Ăn gì để giảm cân hiệu quả mà lại vừa an toàn cho cơ thể nhất?

Thứ sáu, 10:15:04 30/11/2018

Để giảm cân nhanh chóng, bên cạnh việc luyện tập thể dục thể thao thường xuyên, bạn cần xây dựng một chế độ ăn hợp lý.

Hạt nêm liệu có bổ sung dinh dưỡng cho món ăn không?

Thứ sáu, 09:52:07 30/11/2018

Nhiều người tiêu dùng chuộng sử dụng hạt nêm trong chế biến vì hạt nêm giúp món ăn thêm đậm đà, ngon miệng. Tuy nhiên không nên lạm dụng và sử dụng hạt nêm quá nhiều.

15 thực phẩm tăng năng lượng trong mùa hè bạn không nên bỏ qua

Thứ sáu, 08:52:07 30/11/2018

Mùa hè này, đừng để sức nóng của mặt trời làm cho bạn trở nên chậm chạp. Dưới đây là danh sách các siêu thực phẩm giúp bạn tăng năng lượng trong những ngày nóng nực này.

10 dấu hiệu cơ thể thiếu sắt mà bất kỳ ai cũng phải biết

Thứ sáu, 04:30:11 30/11/2018

Thiếu sắt là tình trạng rất phổ biến, đặt biệt ở trẻ em và phụ nữ. Nó thường gặp ở những người suy dinh dưỡng và có thể làm cạn kiệt bào hồng cầu

Mách nhỏ 5 thực phẩm trị chứng biếng ăn ở trẻ, bé ăn ngon miệng mẹ không cần dỗ

Thứ sáu, 08:48:10 30/11/2018

Trẻ biếng ăn cần bổ sung vào thực đơn ăn uống là những thực phẩm dễ ăn mà giàu dinh dưỡng để tránh bị sút cân.

10 cách tránh "nạp" độc tố vào cơ thể bạn cần phải biết

Thứ sáu, 08:25:06 30/11/2018

Lượng độc tố bạn hấp thụ vào cơ thể phụ thuộc vào lối sống của bạn, bởi vì bạn tiếp xúc với các chất độc hại, hóa chất trong nước và không khí.

10 cách chăm sóc móng tay hư tổn có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 07:50:03 30/11/2018

Móng tay bao gồm lớp sừng keratin cứng – một protein được tìm thấy trong da và tóc. Sức khỏe móng tay, móng chân tốt khi biểu hiện trơn, nhẵn bóng, một màu và không có tỳ vết gì

Nám má do rối loạn nội tiết tố và cách chữa, có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 08:38:09 30/11/2018

Rám má là một bệnh da với biểu hiện tăng sắc tố, thường xuất hiện ở mặt nhất là hai bên gò má, bệnh có cả ở hai giới, nhưng phụ nữ gặp nhiều hơn

Hướng dẫn 10 cách đơn giản giúp bảo vệ đôi mắt của bạn

Thứ sáu, 08:27:06 30/11/2018

Nếu bạn muốn "tinh mắt" trong nhiều năm tới, hãy làm theo 10 bước sau đây để bảo vệ đôi mắt của mình.

9 thực phẩm sau ngon thì ngon nhưng ăn không đúng cách sẽ rước họa vào thân

Thứ sáu, 05:23:07 30/11/2018

Quả cherry, cá nóc, các loại hải sản là những món ăn giàu dinh dưỡng nhưng nếu không ăn đúng cách, có thể gây ra những hệ lụy không đáng có.

Tiết lộ 5 thực phẩm có “vị lạ” tốt cho sức khoẻ phụ nữ có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 07:33:10 30/11/2018

Những thực phẩm có mùi lạ như tỏi, sầu riêng... hầu như không được ưa thích. Tuy nhiên, những thực phẩm có “vị lạ” như vậy lại rất tốt cho sức khỏe phụ nữ.