Lợi ích 'thần kỳ' của nấm hương đối với sức khỏe chúng ta Nấm hương chứa nhiều đạm và đặc biệt giàu khoáng chất, vitamin, khoảng 30 enzym và tất cả các a-xít amin cần thiết cho cơ thể.
Cảnh báo 7 loại thực phẩm gây hại cho sức khỏe nếu bạn ăn quá nhiều Không phải loại thực phẩm dinh dưỡng nào ăn nhiều cũng tỉ lệ thuận với sức khỏe. Thậm chí có nhiều loại còn phản tác dụng nếu bạn tiêu thụ quá mức.
Bật mí những loại thực phẩm ăn nhiều mà không lo sợ tăng cân Nếu đang muốn giảm cân hay giữ form của mình, bạn có thể ăn thoải mái những thực phẩm dưới đây mà không lo trọng lượng cơ thể tăng lên.
Ăn chay có tốt cho người đái tháo đường? Cùng tham khảo ngay sau đây Đái tháo đường là căn bệnh rối loạn chuyển hóa chất bột đường với hậu quả là đường glucose trong máu tăng cao, liên quan mật thiết đến bệnh thừa cân
Mách nhỏ những loại thực phẩm bà bầu nên và không nên ăn Tất cả phụ nữ mang thai được khuyến cáo từ bỏ những thói quen có hại như hút thuốc hoặc tiếp xúc với khói thuốc lá.
Cách nào giúp giảm bớt cơn đau lưng cấp tính hiệu quả? Đau lưng cấp tính thường do nguyên nhân chủ yếu là thời tiết thay đổi, công việc hay thói quen sinh hoạt của người bệnh.
Quả dâu tằm ngăn ngừa ung thư và đột quỵ rất hiệu quả Dâu tằm là nguồn cung cấp nhiều sắt, canxi, vitamin A, C, E và K, folate, thiamin (vitamin B1), Pyridoxine, và chất xơ dồi dào.
Những thực phẩm giúp các bà mẹ tăng tiết sữa trong giai đoạn cho con bú Sau khi sinh, người mẹ cần ăn uống hợp lý và đủ chất để có đủ sữa cho con bú. Một số lưu ý trong chế độ ăn của người mẹ sau sinh để tăng tiết sữa.
Tác dụng của mít trong việc ngăn ngừa thiếu máu và chống ung thư Mít chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể như vitamin, khoáng chất, chất điện giải, chất xơ, chất béo và protein.
Những loại thực phẩm tự nhiên giúp bạn trẻ mãi không già có thể bạn chưa biết Trẻ mãi không già là ước mơ của mọi người, đặc biệt là phái đẹp. Sau đây là những loại thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên giúp bạn níu giữ tuổi thanh xuân vô cùng đơn giản
Mách nhỏ những thực phẩm giúp bạn giảm acid uric máu hiệu quả Trong những năm gần đây, cùng với các bệnh lý rối loạn chuyển hóa, số lượng những người có acid uric máu cao ngày một gia tăng.
Bí quyết phòng ngừa tình trạng khô âm đạo cho chị em luôn khỏe mạnh, tươi trẻ Bất kỳ người phụ nữ nào cũng có thể gặp phải tình trạng khô âm đạo ở một thời điểm nào đó giữa các chu kỳ kinh nguyệt hoặc trong thời kỳ mãn kinh
Khắc phục loãng xương ở phụ nữ như thế nào là tốt nhất? oãng xương là sự rối loạn làm thoái hóa xương, đặc điểm là xương mỏng và yếu, dễ dẫn đến bị gãy, vỡ, đặc biệt ở phụ nữ sau mãn kinh
Các loại thực phẩm mẹ bầu không được phép quên trong thời gian mang thai Bơ, xoài, cá hồi hay đậu lăng đều là các loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng mà mẹ bầu nên bổ sung trong thời gian mang thai.
Bí quyết phòng ngừa tình trạng khô âm đạo cho chị em bớt căng thẳng Có rất nhiều phương pháp điều trị khô âm đạo tại nhà rất an toàn. Những phương pháp này mất khoảng vài tuần nhưng mang lại hiệu quả cao
Bình luận mới nhất
Video nổi bật