Dinh dưỡng hợp lý cho bà bầu, các mẹ tham khảo thêm nhé Chế độ dinh dưỡng, vận động, nghỉ ngơi hợp lý, đầy đủ sẽ giúp thai nhi phát triển tối ưu, bà mẹ đủ sức khỏe để sinh con, nuôi dưỡng và chăm sóc con.
Để có dáng chuẩn, da đẹp hãy bổ sung ngay những thực phẩm này nhé! Ăn uống là một trong các yếu tố ảnh hưởng đến dáng và da.
Ổi - kho dinh dưỡng rẻ tiền mà các bạn nên tìm hiểu thêm Ở nhiều nơi có sự hiện diện của ổi, người ta cho rằng “dùng vài trái ổi trong mùa sẽ không cần gặp bác sĩ nguyên năm”
Thiếu máu dinh dưỡng do đâu, các mẹ nên làm thế nào? Thiếu máu dinh dưỡng thường thấy ở trẻ sơ sinh do thiếu axit folic, B12 gây nên, còn gọi là bệnh thiếu máu hồng cầu.
Đậu nành có thật sự làm yếu tinh trùng điều đó có thật hay không? Nhiều người thường cho rằng các món ăn từ đậu nành sẽ khiến quý ông giảm ham muốn, ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.
Quả óc chó tốt cho 'chuyện ấy' và giảm nguy cơ ung thư Theo Boldsky, quả óc chó chứa nhiều chất chống oxy hóa potion, giàu protein, chất xơ và các axit béo thiết yếu.
5 loại quả giải nhiệt tốt nhất trong dịp nghỉ lễ mùa hè Những ngày nghỉ lễ 30/4 – 1/5 rơi vào đầu hè sẽ khiến cơ thể nóng bức và mệt mỏi. Bạn hãy ăn 5 loại quả giải nhiệt dưới đây để duy trì trạng thái thoái mái nhé.
Lợi ích của cải xoăn đối với sức khỏe ai cũng cần biết Cải xoăn là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất. Nhờ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và dưỡng chất thực vật có lợi cho sức khỏe
Socola đen và những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe Sôcôla đen là món quà không thể thiếu trong ngày Valentine. Ai yêu thích sôcôla sẽ rất vui khi biết rằng món quà “ngọt ngào” này có nhiều lợi ích tốt
Các kiểu thiếu hụt vitamin và khoáng chất hay gặp nhất Thiếu hụt vitamin và khoáng chất là tình trạng phổ biến nhiều người gặp phải. Không phải ai cũng nhận ra mình bị thiếu vitamin
Những thực phẩm vàng cho mẹ bầu cần bổ sung vào thực đơn Bà bầu cần bổ sung, kết hợp nhiều loại thực phẩm khác nhau như trứng, rau, thịt nạc... để thai nhi khỏe mạnh.
Vai trò của các khoáng chất trong cơ thể là như thế nào? ác loại “nhiên liệu” để cơ thể “vận hành” chính là các loại vitamin, khoáng chất và những dưỡng chất cần thiết khác. Có rất nhiều loại khoáng chất
Các vitamin, khoáng chất trọng yếu giúp khỏe và đẹp Các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất không những có vai trò duy trì cuộc sống mà còn có tác dụng ngăn ngừa và phòng bệnh
Những loại vitamin và khoáng chất giúp kiểm soát huyết áp cao Người bị huyết áp cao cần tuân thủ chế độ ăn nghiêm ngặt để kiểm soát huyết áp và phải tránh những thực phẩm nhất định sau đây
Khi nào trẻ cần thiết bổ sung vitamin và khoáng chất? Trẻ có sức khỏe bình thường, được bú mẹ và ăn uống đầy đủ sẽ không bị thiếu vitamin và khoáng chất, yếu tố cần thiết cho sự phát triển cơ thể trẻ
Bình luận mới nhất
Video nổi bật