Bật mí 4 chìa khóa vàng để bảo vệ bản thân trước bệnh ung thư Bạn nên dùng thêm trái cây rau xanh vì có vai trò như là chất bảo vệ nhờ trong thành phần nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.
Người trên 50 tuổi nên uống 5 vitamin và khoáng chất này Người trên 50 tuổi nên uống 5 vitamin & khoáng chất này. Dưới đây là 5 nhóm dưỡng chất mà nhóm người trung, cao tuổi nên bổ sung
Bạn đã cung cấp đủ vitamin và khoáng chất cần thiết cho trẻ? Khi trẻ ăn bổ sung (ăn dặm), trong mỗi bữa ăn bổ sung cần có đủ 4 nhóm thực phẩm gồm chất bột đường, chất đạm, chất béo và rau xanh không thể thiếu
Mách nhỏ dinh dưỡng cho người bị viêm gan có thể bạn chưa biết Vấn đề dinh dưỡng trở nên vô cùng quan trọng khi chúng ta bị viêm gan, khiến gan không còn tốt như trước nữa.
Top vitamin, khoáng chất và thực phẩm giúp móng tay đẹp Nên bổ sung những thực phẩm bổ dưỡng sau vào thực đơn hàng ngày để có móng tay, móng chân chắc khỏe.
9 loại thực phẩm giúp trẻ ngủ ngon giấc ngày nóng các mẹ nên biết Thời tiết nắng nóng dễ khiến trẻ khó chịu và hay tỉnh giấc vào ban đêm. Nếu tình trạng đó kéo dài sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe trẻ.
Thói quen “hoàng gia” cực kỳ lãng phí khoáng chất, canxi của người Việt Theo PGS Lê Thị Bạch Mai – người Việt Nam đang lãng phí rất nhiều khoáng chất từ thực phẩm hàng ngày do chính thói quen “hoàng gia” của mình
5 vitamin và khoáng chất người trên 50 tuổi có thể uống hàng ngày Theo Viện Y học Quốc gia Mỹ (NIH), mọi người có thể bổ sung mọi loại dưỡng chất cần thiết qua thực phẩm,
Cảnh báo 8 loại thực phẩm sử dụng sẽ gây nóng cho cơ thể Trong mùa hè nóng bức, việc lựa chọn hoa quả là rất quan trọng vì nó sẽ giúp cơ thể của bạn được làm mát. Cùng xem những thực phẩm sử dụng gây nóng cho cơ thể bạn cần tránh xa.
Khoáng chất có vai trò thế nào trong hoạt động sống của cơ thể? Các loại tế bào và dung dịch chất lỏng trong cơ thể đều chứa một số nhiều ít khoáng chất khác nhau. Khoáng chất là thành phần cấu tạo của xương
Bật mí 6 loại nước uống buổi sáng giúp bạn giải độc cơ thể Tốt nhất hãy bắt đầu ngày mới với một ly sinh tố xoài và dứa (thơm). Đây là cách giải độc cơ thể rất hiệu quả.
Phái nữ cần bổ sung vitamin và khoáng chất gì như thế nào? Cơ thể người phụ nữ là mang thai, sinh con, cho con bú, mất máu, mật độ xương thấp…, nên họ có nguy cơ cao thiếu các vitamin và khoáng chất thiết yếu
Cùng tìm hiểu lý do vì sao bạn cần chăm ăn rau đay vào mùa hè nhe Rau đay có nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe của bạn như trị say nắng, táo bón, giúp thanh nhiệt giải độc, tăng cường canxi.
Khoáng chất và thực phẩm cần thiết cho người bệnh lao Người mắc bệnh lao muốn nhanh hồi phục sức khỏe phải kết hợp với chế độ ăn uống điều độ, đủ dinh dưỡng đồng thời nghỉ ngơi hợp lý.
Tiết lộ 7 công dụng của lô hội được các nhà nghiên cứu thừa nhận Không chỉ mọng nước, dễ trồng và ít gây hại cho người dùng, nhiều nghiên cứu còn đã chứng minh công dụng của lô hội trong chăm sóc, bảo vệ sức khỏe.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật