Cẩn trọng trong vận động để tránh gặp chấn thương khớp gối Tại Mỹ, hàng năm có khoảng 200.000 người bị tổn thương dây chằng chéo trước, trong hơn nửa số đó phải điều trị bằng phẫu thuật.
Đứt một phần dây chằng chéo trước sẽ không nguy hiểm nếu Nguyên nhân thường do chấn thương thể thao, tai nạn giao thông và tai nạn sinh hoạt. Khoảng 50% những tổn thương dây chằng chéo trước
Đứt dây chằng chéo trước là loại tổn thương thường gặp Đứt một phần dây chằng chéo trước (căng giãn, đứt không hoàn toàn) sẽ không nguy hiểm nếu được tập phục hồi chức năng
Gợi ý 8 bài tập vận động giúp chắc khỏe khớp gối đang đau Khi bị đau khớp gối, bạn vẫn nên tập luyện nhẹ nhàng phù hợp để duy trì vận động cho khớp, tăng sức mạnh cơ quanh khớp.
Sống chung với viêm khớp dạng thấp thế nào, cực phí nếu bạn bỏ qua Viêm khớp dạng thấp là bệnh thường gặp, biểu hiện bằng viêm đau nhiều khớp, diễn biến kéo dài, tăng dần đến dính khớp và biến dạng khớp.
8 bí kíp để ngăn ngừa thoái hóa khớp không phải ai cũng biết Theo các chuyên gia, duy trì 8 biện pháp dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa thoái hóa khớp. Dưới đây là một số biện pháp được các bác sĩ khuyến cáo.
Đau lưng, buốt xương sống có phải vì đi giày cao gót không? Thực ra đi giày cao gót không phải là nguyên nhân hay gặp gây đau lưng, buốt xương sống mà chỉ gây đau vùng cổ chân hoặc khớp gối.
Thoái hóa khớp do bẻ ngón, ngồi quá lâu, bạn đã biết chưa? Nhiều người có thói quen bẻ các khớp ngón tay, ngón chân, khớp cổ hoặc vặn lưng khi mỏi. Không chỉ tuổi tác mà chính thói quen sinh hoạt sai cách cũng gây hại đến khớp
Hoạt chất trong súp lơ xanh có thể điều trị thoái hóa khớp - Bạn hãy tìm hiểu thêm về thức phẩm này nhé Nghiên cứu mới đây gợi ý rằng loại thuốc mới chứa một hoạt chất được tìm thấy trong súp lơ xanh có thể mang lại “tiềm năng to lớn” trong việc điều trị căn bệnh thoái hóa khớp.
U nang bao hoạt dịch có gây nguy hiểm gì nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày không? Khớp gối tôi bị đau, nổi lên một u mềm phía sau, cảm giác nóng. Tôi thường xuyên đá bóng và tập gym.
Đứt dây chằng chéo trước khớp gối, những cân nhắc điều trị Đứt dây chằng chéo trước là loại tổn thương thường gặp nhất trong chấn thương khớp gối.
Béo phì tăng nguy cơ thoái hóa xương khớp gấp 4 lấn Béo phì có thể gây thoái hóa xương khớp. Béo phì tăng nguy cơ 4-5 lần mắc bệnh thoái hóa khớp, đặc biệt khớp gối.
Cảnh báo tác hại của giày cao gót đến sức khỏe của bạn Mặc dù giày cao gót có thể khiến bạn trông uyển chuyển và quyến rũ hơn nhưng chúng cũng là “thủ phạm” dẫn đến một số vấn đề sức khỏe.
Mách nhỏ bí quyết giúp chân không đau khi đi giày cao gót Đừng để đôi giày cao gót lộng lẫy làm khổ đôi chân của bạn, hãy học cách giảm đau và bảo vệ sức khỏe của bàn chân ngay hôm nay. Khi mang giày cao gót, không chỉ có các ngón nhân
Những cách hữu hiệu ngừa đau khớp gối bạn nên biết Khớp gối là khớp dễ bị tổn thương nhất trong cơ thể và đau là một trong những triệu chứng hay gặp nhất. Chúng gây viêm và cứng khớp.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật