Đứt dây chằng chéo trước và các câu hỏi thường gặp Dây chằng chéo trước (DCCT) nằm ở trung tâm khớp gối, đóng vai trò quan trọng trong việc giữ vững khớp gối, ngăn cản việc đầu gối bị trượt ra trước.
Các bài tập cho đầu gối chắc khỏe và dẻo dai đến không ngờ Đây là những bài tập giúp cho bạn có đôi chân chắc khỏe. Tùy điều kiện để bạn có thể chọn cho mình bài thích hợp.
Những thói quen xấu gây hại cho xương khớp mà nhiều người hay mắc phải Hiện nay, tỉ lệ bệnh nhân mắc các bệnh lý về cơ xương khớp ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa, đặc biệt là các bệnh lý về cột sống.
Tìm hiểu về các loại bệnh viêm khớp có thể bạn chưa biết Các loại bệnh viêm khớp tuy không có ảnh hưởng nhiều đến các cơ quan nội tạng nhưng nếu không được hỗ trợ điều trị kịp thời cũng sẽ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm.
Các biện pháp phòng thoái hóa khớp hiệu quả cần biết Để đề phòng ngừa thoái hóa khớp, ngay khi còn trẻ cần tập thể dục đều đặn, tránh bị thừa cân, tránh những động tác quá mạnh, nhất là những động tác có thể làm lệch trục khớp và cột sống
Điều trị vật lý trị liệu khớp gối cho bệnh nhân thoái hóa khớp gối Phương pháp sử dụng vật lý trị liệu khớp gối giúp giảm đau, tăng tuần hoàn máu làm máu lưu thông tốt hơn bằng cách chiếu đèn hồng ngoại, chườm nóng, chiếu thấu nhiệt vi sóng, điều trị bằng các dòng điện giảm đau.
Những nguyên nhân thoái hóa khớp bạn đã thực sự biết chưa? Nguyên nhân thoái hóa khớp thường do: Sự lão hóa về tuổi tác, Các dị dạng bẩm sinh làm thay đổi diện tích tỳ nén bình thường của khớp và cột sống, tăng cân quá mức do béo phì, do nghề nghiệp...
Bình luận mới nhất
Video nổi bật