Nhận thức đúng đắn về những thói quen gây béo bụng và cách phòng tránh Uống nước ngọt, ăn khi buồn, giận, ít ăn protein, thiếu ngủ... có thể khiến vòng eo của bạn ngày càng phát phì.
Giới thiệu một số thực phẩm giúp detox cả cơ thể cho chị em đón Tết Chị em nên bổ sung 10 loại thực phẩm dưới đây trong thực đơn ngày Tết để giúp cơ thể tránh khỏi nguy cơ tăng cân hay bệnh về tiêu hoá.
Sinh tố và các loại nước ép hoa quả, bạn chọn thứ nào? Một trong những chủ đề được đưa ra để tranh cãi nhiều nhất trên các diễn đàn về ăn kiêng và sức khỏe, đó là loại thức uống nào thì tốt hơn cho cơ thể, nước ép hoa quả hay sinh tố?
Hướng dẫn thói quen tốt cho sức khỏe chỉ tốn một phút Chải lưỡi, hắt hơi vào cánh tay, bôi kem chống nắng hàng ngày đều giúp bạn bảo vệ sức khỏe mà không tốn nhiều thời gian...
Bật mí những thực phẩm giúp hỗ trợ bạn ngủ ngon giấc hơn Một nghiên cứu mới từ Đại học Pennsylvania cho thấy, các dưỡng chất quan trọng như carbohydrate, calci và magiê đóng vai trò quan trọng trong điều tiết giấc ngủ.
Mùa mận đến rồi, thử ngay những cách chế biến chỉ nghe thôi đã khiến nhiều người chảy nước miếng Mận đang vào mùa và được bày bán khá nhiều. Thế nhưng, bạn đã biết cách chế biến nhiều món ngon từ loại quả này hay chưa?
Nguyên nhân gây ra bệnh hôi miệng là gì? Có biện pháp nào để chữa căn bệnh này? Em bị hôi miệng nên rất ngại mỗi khi tiếp xúc với mọi người. Dù em đã rất chú ý chải răng sau mỗi bữa ăn. Bác sĩ có thể giúp em cách nào để hết hôi miệng?
Kinh nghiệm dân gian chữa viêm mũi dị ứng, bạn đã biết chưa? Viêm mũi dị ứng là bệnh thường gặp với cơ chế bệnh sinh là tình trạng mẫn cảm đặc biệt của cơ thể. Về mặt kinh nghiệm dân gian, cũng có khá nhiều bài thuốc và phương pháp trị liệu viêm mũi dị ứng
Trời hanh khô, càng cần phải bổ sung nước cho cơ thể Thời tiết mùa đông thường hanh khô, vì thế làn da nói riêng và cơ thể nói chung luôn cần được bổ sung nước đầy đủ.
Bí quyết thanh lọc cơ thể cuối tuần với nước rau quả dễ làm Uống nước ép cần tây, trái kiwi hay nước rau củ quả giúp đào thải độc tố, đem lại làn da tươi tắn và cơ thể khỏe mạnh.
Mẹ cho con bú ăn thực phẩm này, sữa dễ 'một đi không trở lại' Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá và quan trọng nhất đối với trẻ nhỏ trong những tháng năm đầu đời.
Kinh nghiệm dân gian chữa viêm mũi dị ứng, có thể bạn sẽ phải bất ngờ Kinh nghiệm dân gian chữa viêm mũi dị ứng. Viêm mũi dị ứng là bệnh thường gặp với cơ chế bệnh sinh là tình trạng mẫn cảm đặc biệt của cơ thể.
Đông y trị bệnh thương hàn vô cùng hiệu quả, có thể bạn sẽ bất ngờ Bệnh thương hàn (gồm thương hàn và phó thương hàn) là một bệnh truyền nhiễm, lây lan, tán phát hay gây thành dịch.
Bỏ túi cho các bà mẹ công thức tự chế 3 loại nước súc miệng giúp bé yêu hết ho, đau họng Thời tiết trở lạnh khiến các bé rất dễ bị viêm họng, chỉ từ các nguyên liệu đơn giản như chanh, muối, cam thảo, lá bạc hà,...
Trị hôi miệng dứt điểm sau một đêm nhờ "cây nhà lá vườn" Hôi miệng sẽ không còn là nỗi ám ảnh khiến bạn mất tự tin khi dùng những vị thuốc "cây nhà lá vườn" này.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật