Bí quyết thanh lọc cơ thể cuối tuần với nước rau quả dễ làm
1. Nước kiwi
Chuẩn bị: 8 quả kiwi 3 quả táo xanh, nửa quả dưa chuột kèm thêm vài nhánh gừng tươi lá bạc hà và đá lạnh
Trộn tất cả các thành phần trên, đưa vào máy xay và xay nhuyễn. Uống ngay sau khi xay để giữ nguyên vitamin và hương vị.
2. Nước rau xanh
Chuẩn bị: 3 lá cải xoăn (bỏ hết cuống), 4 lá xà lách, vài ngọn rau chân vịt, nửa quả chanh và hai quả táo.
Cho hết các thành phần trên vào máy ép trái cây và thưởng thức. Nếu thích nước ép ngọt hơn, bạn có thể thêm một củ cải đường vào.
3. Nước rau, củ, quả
Chuẩn bị: Một chén cải xoăn, một chén rau chân vịt, nửa chén dứa, 2 quả táo xanh và một nhánh bạc hà.
Xay tất cả trong máy ép trái cây và uống ngay khi pha chế xong.
4. Nước ép cần tây
Chuẩn bị: Nửa chén rau chân vịt, một quả dưa chuột to, một quả táo, 2 cọng cần tây và 3 nhánh mùi tây, một thìa nước cốt chanh và gừng tươi.
Kết hợp tất cả hỗn hợp trên và xay nhuyễn.
5. Nước táo
Chuẩn bị: Một quả chanh 2 quả táo, một nhánh gừng nhỏ, 6 cọng cần tây, một quả dưa chuột và 2 nắm rau bina
Sau khi xay xong tất cả các thành phần trên, bạn đổ ra cốc và uống ngay.
- 8 cách làm trắng răng tự nhiên đơn giản ngay tại nhà (Thứ sáu, 08:50:00 07/05/2021)
- Cách đuổi kiến ba khoang đơn giản tại nhà, ai ở chung cư nên... (Thứ năm, 10:35:08 08/10/2020)
- Mách chị em cách chọn hồng giòn cúng Trung thu đảm bảo ngon... (Thứ năm, 13:08:01 01/10/2020)
- 5 loại rau củ cho vào tủ lạnh càng nhanh hỏng, 90% bà nội trợ... (Chủ nhật, 16:20:04 16/08/2020)
- Mỗi ngày một nắm rau rẻ bèo này điều kỳ diệu sẽ xảy ra (Chủ nhật, 15:35:02 16/08/2020)
- Đây là thứ lá dân buôn đang săn lùng và vặt trụi vì chứa... (Thứ năm, 12:22:08 06/08/2020)
- Cấp cứu đuối nước, cần làm gì để tránh nguy cơ tử vong? (Chủ nhật, 16:50:09 02/08/2020)
- Bạn muốn sống thọ, hãy làm theo cách đơn giản sau (Chủ nhật, 07:10:02 02/08/2020)
- 5 cách giúp mắt khỏe sau nhiều giờ làm việc căng thẳng (Thứ năm, 16:55:01 28/02/2019)
- Cách vệ sinh lưỡi cho hơi thở luôn thơm tho đơn giản dễ dàng (Thứ năm, 15:40:08 28/02/2019)
-
Đồ Chơi Pop it bóp bóp Bấm Nút Bóp Bóng - Pop It
Thứ tư, 20:15:02 15/02/2023
-
Đồ chơi bộ hộp sét 6 món ô tô máy bay chạy cót xịn xò
Thứ Hai, 18:18:00 13/02/2023
-
Máy gắp thú bông cho bé cỡ lớn BBT GLOBAL
Chủ nhật, 15:54:04 12/02/2023