Công thức giải độc cơ thể chỉ trong 1 tuần ai cũng nên biết

Sống trong một môi trường khói bụi ô nhiễm cùng với một chế độ ăn không lành mạnh là nguyên nhân khiến cơ thể bị nhiễm độc tố Có rất nhiều cách giải độc từ thiên nhiên, bạn hoàn toàn có thể tự pha chế đồ uống thanh lọc cơ thể tại nhà, vừa tiết kiệm, vừa mang lại hiệu quả cao. Cơ thể nhiễm độc lâu ngày có thể dẫn đến mệt mỏi hoặc nguy hiểm hơn là mang bệnh.

Trong bếp gia đình bạn luôn có sẵn những nguyên liệu giúp chúng ta giải độc, dưới đây là công thức đơn giản từ dưa chuột và mật ong

Chuẩn bị

Giải độc cơ thể đơn giản từ dưa chuột và mật ong

- 1 quả dưa chuột

- 1 chén mật ong

Cách làm

- Dưa chuột rửa sạch, sau đó cắt miếng cho vào máy xay nhuyễn. Thêm nước để được nước ép dưa chuột.

- Cho mật ong vào nước dưa chuột khuấy đều thành hỗn hợp đồng nhất. Dưa chuột kết hợp với mật ong là công thức hoàn hảo giúp đào thải độc tố một cách từ từ ra khỏi cơ thể. 

Tuy nhiên, bên cạnh việc uống nước giải độc, bạn cũng cần chú ý chế độ ăn uống tập luyện cũng như hạn chế tiếp xúc với môi trường nhiều khói, bụi ô nhiễm.

Dưỡng chất trong dưa chuột và mật ong sẽ làm sạch máu và đường ruột, loại bỏ chất độc tích tụ, giữ cho cơ thể luôn sạch sẽ, khỏe mạnh. Đồng thời, đây cũng là đồ uống ngăn chặn mất nước cân bằng cơ thể, tránh mệt mỏi.

Bạn nên uống nước ép dưa chuột mật ong vào buổi sáng, đây là thời điểm thích hợp nhất để loại bỏ độc tố và các chất dinh dưỡng hấp thu tối đa.