Lợi ích tuyệt vời của nước ép táo xanh với sức khoẻ Trong thành phần táo xanh chứa nhiều kali, sắt, vitamin… tốt cho sức khỏe của bạn.
Thực đơn bữa tối thứ 3 sang chảnh với toàn món mực thơm ngon Đổi gió cho thực đơn bữa tối hôm nay với toàn các món mực thơm ngon nức mũi bạn nhé! Thực đơn bữa tối gồm có: canh chua mực, mực xào cay và gỏi mực tươi.
ok:Công thức từ bí đỏ có thể giúp cho làn da và tóc hoàn hảo Không chỉ là một loại rau củ quả bổ dưỡng, bí đỏ còn là một trợ thủ đắc lực giúp bạn có một làn da căng mịn và một mái tóc bóng khỏe.
Bạn nên biết: Bị tiểu đường, nên ăn táo xanh hay táo đỏ? Nhiều người thích táo đỏ vì vị của nó thơm ngon và ngọt. Nhưng nếu là một bệnh nhân tiểu đường, bạn nên ăn táo xanh thay vì táo đỏ.
Điểm mặt những nguyên nhân khiến trẻ thay đổi tâm tính Bỗng dưng trẻ khó bảo một cách khác thường. Bạn không nên để cho sự nóng giận lấn át mà hãy tìm nguyên nhân.
Thực phẩm khó ăn nhưng lại giúp trẻ lâu đố bạn biết là gì? Bạn đừng quá lo lắng, có những thực phẩm tuy hơi khó ăn nhưng lại là những vị thuốc tự nhiên giúp làm chậm quá trình lão hóa từ bên trong cơ thể bạn...
Bật mí những lý do bạn nên ăn táo xanh thường xuyên Táo xanh rất giàu vitamin A, C và K. Nó cũng là một nguồn giàu chất sắt, kali, canxi, chất chống oxy hóa và flavonoid. Nhờ vậy, táo xanh rất có lợi cho sức khỏe.
Ngửi táo, chuối giúp giảm cân dễ dàng mà bạn không ngờ tới Ngửi táo, chuối giúp bạn giảm cân dễ dàng. Ngoài ra, Không dùng tay lấy đồ ăn, ăn mận khô, ăn nhẹ buổi chiều... cũng đem lại hiệu quả giảm cân cao cho bạn.
Nguyên nhân khiến trẻ thay đổi tâm tính nhất định phải biết Bỗng dưng trẻ khó bảo một cách khác thường. Bạn không nên để cho sự nóng giận lấn át mà hãy tìm nguyên nhân.
Bí quyết lạ lùng để giữ sức khỏe không phải ai cũng biết Những điều nhỏ nhặt nhất trong cuộc sống hằng ngày, nếu bạn biết vận dụng thì đó sẽ là cách hiệu quả và đơn giản để cải thiện sức khỏe.
Những lợi ích đáng ngạc nhiên của táo xanh bạn nên biết Một trái táo mỗi ngày giúp bạn không phải đến bác sĩ. Táo xanh giúp cải thiện kết cấu da và giữ cho da luôn rạng rỡ, ngăn lão hóa.
Mách nhỏ: 6 mùi hương có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả Trái cây họ cam quýt không chỉ giàu vitamin C (giúp tăng cường hệ miễn dịch) mà hương của chúng còn có tác dụng giúp giảm cân nhanh.
Tiết lộ bí quyết trẻ lâu nhờ những thực phẩm... 'khó xơi' Trẻ lâu nhờ những thực phẩm... 'khó xơi'. Ðồng hành cùng tuổi tác là sự lão hóa với các nếp nhăn khó ưa và các chứng loãng xương, hay quên, cơ bắp chảy xệ...
Một số cách nhận biết dinh dưỡng thực phẩm qua màu sắc Các loại thực phẩm đa dạng về màu sắc không chỉ làm đẹp bàn ăn mà còn chứa nhiều nguồn dinh dưỡng khác nhau cần thiết cho con người.
Giúp bạn trẻ lâu hơn nhờ những loại thực phẩm 'khó xơi' Cùng với tuổi tác, sự lão hóa với các nếp nhăn khó ưa và chứng loãng xương, hay quên, cơ bắp chảy xệ... sẽ xuất hiện. Nhưng những thực phẩm tuy hơi khó ăn này có thể giúp bạn làm chậm sự lão hóa.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật