Hãy bổ sung ngay những thực phẩm này để cho tim và não luôn khỏe mạnh nhé! Tổ chức Bel Marra đã cho ra các chủ đề thực phẩm lành mạnh cho một trái tim và não khỏe mạnh và một số lời khuyên bổ ích cho sức khỏe.
Bật mí những thực phẩm giúp bé ấm hơn trong mùa đông Vitamin B2 và vitamin E có vai trò trong việc cải thiện khả năng thích ứng của cơ thể trẻ nhỏ khi nhiệt độ trở nên lạnh hơn.
Khi mãn kinh sẽ bị loãng xương, chị em nhất định phải biết điều này Rất nhiều phụ nữ tuổi mãn kinh bị các chứng đau xương khớp. Người ta ước tính có tới 30% phụ nữ sau mãn kinh bị giảm mật độ xương
8 thực phẩm giúp bạn khỏe mạnh, tươi trẻ hơn đừng bỏ lỡ nhé! Một nghiên cứu vào năm 2013 cho biết, thiếu ngủ sẽ làm tăng nếp nhăn, mắt sưng húp, làn da xệ và tối màu…
Cải thiện chứng loãng xương tuổi mãn kinh như thế nào? Rất nhiều phụ nữ tuổi mãn kinh bị các chứng đau xương khớp. Người ta ước tính có tới 30% phụ nữ sau mãn kinh bị giảm mật độ xương
Mách bạn 6 mẹo cải thiện làn da tức thì không cần dùng mỹ phẩm Thực tế có rất nhiều mẹo chăm sóc da tại nhà bằng phương pháp tự nhiên mà bạn chưa từng khám phá, thay vì phải sử dụng đến hóa chất, tốn kém.
Bạn sẽ giật mình trước tác dụng phụ của lòng trắng trứng Cũng giống như nhiều thực phẩm khác, lòng trắng trứng cũng đi kèm vài tác dụng phụ có thể ảnh hưởng xấu đến cơ thể của bạn.
3 thực phẩm ngăn chặn lão hóa hiệu quả bạn không nên bỏ qua Trước ô nhiễm môi trường, căng thẳng đầu óc, con người khó tránh khỏi nếp nhăn. Dưới đây là 3 gợi ý thực phẩm để giảm lão hóa.
Dầu dừa: Thần dược của bệnh nhân tiểu đường luôn khỏe mạnh Dầu dừa được sử dụng ở miền Nam Ấn Độ để nấu thức ăn. Nhưng với sự ra đời của dầu dừa tinh chế và những lợi ích sức khỏe của nó
Sức mạnh làm đẹp toàn năng từ tinh dầu dừa mà bạn nên biết Tinh dầu dừa rất giàu axit lauric có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm và chống virut một cách hiệu quả, rất được ưa thích trong chăm sóc sắc đẹp
Những sai lầm khi sử dụng nước ấm ai cũng nên biết Nếu ngâm mình trong nước ấm quá lâu, hoặc lạm dụng việc rửa mặt nước ấm thường xuyên sẽ khiến cơ thể vừa bị cảm lạnh, da khô, nhanh lão hóa.
Bật mí 5 thực phẩm giúp trẻ lâu và cơ thể bạn khỏe mạnh nhất Việc bổ sung thực phẩm vào chế độ ăn uống có thể giúp bạn trẻ lại 10 tuổi và tránh được các nguy cơ bị lão hóa.
Mách nhỏ các bạn 5 thực phẩm giúp chúng ta nhẹ bụng hơn Ngày Tết thường xuyên ăn uống tụ tập với người thân, bạn bè, không tránh khỏi ăn nhiều thức ăn dầu mỡ. Chú ý kết với với 5 thực phẩm sau sẽ giúp thông suốt dạ dày đường ruột.
5 thực phẩm giúp cơ thể bạn khỏe và trẻ lâu hãy cùng tìm hiểu nhé! Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp các cơ quan trong cơ thể bạn hoạt động tốt, tránh được nguy cơ lão hóa nhanh chóng.
Đừng bỏ qua những thực phẩm giúp tăng khả năng tập trung dưới đây nhé! Bạn muốn tăng khả năng tập trung? Hãy bắt đầu với một bữa ăn 100% nước ép trái cây, bánh mì ngũ cốc nguyên hạt với cá hồi, cà phê.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật