Mách nhỏ mọi người 6 cách sử dụng mật ong hiệu quả hơn Mật ong là một nguyên liệu tuyệt diệu từ tự nhiên, có hàng tá cách sử dụng mật ong có hiệu quả hơn là việc ăn, cho dù mật ong rất ngon và có lợi cho sức khỏe.
Thực phẩm có thể giúp giảm bớt cảm giác lo âu và bồn chồn Ngoài sử dụng các thuốc tân dược chống lo âu, hoặc can thiệp các liệu pháp tâm lý trị liệu và các liệu pháp điều trị khác.
Hạt điều giúp trị trầm cảm và lo âu rất hiệu nghiệm nhé! Hạt điều là một trong những thành phần tự nhiên bạn nên bổ sung vào chế độ ăn để cải thiện tâm trạng và giảm đáng kể các dạng trầm cảm nhẹ
Thực phẩm có thể giúp giảm bớt sự lo âu và bồn chồn Ngoài thuốc và liệu pháp tâm lý trị liệu, một số thực phẩm dùng trong dân gian có thể giúp bạn đẩy lùi trầm cảm và lo âu, bồn chồn
Thuốc kiểm soát sự lo âu - dùng như thế nào cho hiệu quả? Rối loạn lo âu là một bệnh lý rất thường gặp nhưng lại hay bị bỏ qua từ giai đoạn sớm. Vì sao và làm thế nào để biết mình mắc bệnh?
Thuốc giải lo âu - giúp bạn tìm luôn thư thái trong cuộc sống Bệnh lo âu lan toả ngày càng trở nên phổ biến. Tỷ lệ người mắc bệnh này trong 1 năm là 3,8%. Còn tỷ lệ bị bệnh suốt đời là 6,6%.
Những điều cần phải biết về cơn chóng mặt để việc điều trị đạt kết quả tốt Chứng chóng mặt gia tăng theo độ tuổi, có xu hướng ngày càng trẻ hóa và tỷ lệ hiện mắc khoảng 30% (nghiên cứu cộng đồng).
Viêm loét và ung thư dạ dày, tá tràng - bệnh nguy hiểm nhiều người mắc Viêm loét dạ dày - tá tràng (DD-TT) là bệnh khá phổ biến, có ở mọi nước trên thế giới, trong đó có Việt Nam.
Phương pháp không dùng thuốc giúp chấm dứt chứng rối loạn thần kinh tim Rối loạn thần kinh tim nếu điều trị bằng phương pháp không dùng thuốc sẽ thu được hiệu quả tối ưu, giúp duy trì nhịp đập ổn định, tránh lo lắng, căng thẳng.
Mặt tích cực ít biết của lo âu - bạn chớ bỏ qua để sống hạnh phúc Mới đây, một nghiên cứu đã rút ra kết luận rằng lo âu thực tế mang lại tác động tích cực, thậm chí đóng vai trò sống còn với con người.
Để cuộc sống không bị choáng ngợp vì lo âu kéo dài nữa Bạn nên nghe nhạc, nói chuyện nhiều hơn với mọi người, mát-xa, tắm bằng nước ấm. Và quan trọng hơn hết là làm điều mình thích.
Lo âu, sợ hãi - Dùng thuốc gì để cơ thể tràn đầy sinh lực? Bình thường lo sợ chỉ xảy ra trong thời gian ngắn rồi tự mất đi. Đây cũng là một phản ứng tốt của cơ thể. Song có người lo âu, sợ hãi kéo dài
Hóa giải chứng lo âu, hoảng sợ bằng thuốc gì là hiệu quả nhất? Không ít người bị chứng lo âu, hoảng sợ bệnh lý nhưng không khám chữa hay tự ý dùng thuốc. Đó là sai sót cần khắc phục.
7 cách giúp tránh lo âu, căng thẳng mà không cần dùng thuốc Ai cũng có những thời điểm cảm thấy lo âu, căng thẳng. Đó có thể xuất phát từ sự rối loạn trong cơ thể bạn hoặc do những gì bạn ăn uống.
Lưu ý khi dùng thuốc kiểm soát lo âu để có hiệu quả cao khi dùng Rối loạn lo âu toàn thể là một bệnh lý rất thường gặp. Bài viết sau đây nhằm mục đích giới thiệu đến bạn đọc những nét chính của căn bệnh thời đại này
Bình luận mới nhất
Video nổi bật