Hãy ăn nhiều rau quả, mật ong, sữa tươi bạn sẽ thấy một kết quả bất ngờ Ăn uống là vấn đề không thể thiếu đẻ duy trì sự sống. Nhưng ăn uống thế nào để giúp con người có thể kéo dài tuổi thọ là cả một vấn đề.
Những dấu hiệu ‘mãn kinh’ ở đàn ông phái mạnh nên biết Dấu hiệu ‘mãn kinh’ ở đàn ông. Thời kỳ ‘mãn kinh’ ở đàn ông là từ 40 đến 55 tuổi.
Những dấu hiệu của cơ thể cho thấy bạn đang bước vào thời kỳ mãn kinh Bạn sắp mãn kinh khi thấy.... Chu kỳ kinh dừng đột ngột hoặc ngắn lại, thưa ra, rong kinh, rong huyết... là dấu hiệu của mãn kinh.
Tiết lộ 8 vitamin giúp cân bằng hormon thời kỳ tiền mãn kinh 8 loại vitamin như vitamin A, B2, B6... giúp chị em vượt qua giai đoạn tiền mãn kinh nhẹ nhàng hơn.
Khám phá những siêu thực phẩm dành cho tuổi mãn kinh Một chế độ ăn cân bằng là phương pháp đơn giản nhưng hữu ích, giúp bạn chống chọi với thời kỳ mãn kinh.
Mách nhỏ chị em cách phòng ngừa loãng xương sau mãn kinh Loãng xương là bệnh lý của hệ thống xương làm giảm tỉ trọng khoáng chất của xương kết hợp với sự hư biến cấu trúc của xương làm cho xương mỏng mảnh.
Không ăn những thực phẩm này vào buổi sáng là bạn đã sống uổng cả đời Để giúp mọi người hiểu rõ tầm quan trọng của bữa ăn sáng và có bữa ăn sáng tốt nhất, qua bài viết bữa sáng nên ăn gì tốt nhất cho sức khỏe sẽ giải đáp thắc mắc cho mọi người.
Tác hại không ngờ của 7 loại thuốc bổ phố biến có thể bạn chưa biết Nhiều người cứ tưởng thuốc bổ vô hại nên tự ý dùng cho mình và người thân mà không cần bác sỹ kê đơn. Thực tế, nếu lạm dụng thuốc bổ cũng sẽ nguy hại đến sức khỏe.
Chế biến nấm hương thành món ngon, thuốc bổ cho cơ thể Nấm hương như một thứ phụ trợ trong các món ăn được chế biến từ nhiều loại thực phẩm và cũng là một vị thuốc tuyệt vời dành cho cơ thể
Bông cải xanh và 7 lợi ích trên cả tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua Ăn bông cải xanh thường xuyên giúp phòng chống rất nhiều bệnh cho cơ thể bạn nhé. Cùng chúng tìm hiểu 7 lợi ích tuyệt vời của thứ thực phẩm này
8 loại 'siêu thực phẩm' nên ăn hàng ngày để đảm bảo sức khỏe Các loại thực phẩm cung cấp các loại vitamin và khoáng chất khác nhau. Vì vậy, chúng ta cần có một chế độ ăn đa dạng để có thể cân bằng các dưỡng chất.
12 siêu thực phẩm dành cho phái đẹp bạn chớ bỏ qua Ăn uống lành mạnh cực kỳ quan trọng với bất kỳ ai nhưng những loại thực phẩm có tác động đến sức khỏe.
Mách nhỏ 7 hoa quả dưỡng sắc luôn tươi trẻ trong mùa xuân 7 loại trái cây thông dụng dưới đây sẽ giúp phái nữ ngăn bệnh tật, luôn tươi trẻ và tràn đầy sức sống trong tiết trời chuyển mùa.
Chất xơ tốt cho sức khỏe nhưng ai là người không nên dùng chất xơ? Rõ ràng, chất xơ có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe. Tuy nhiên, đó không là một phương cách an toàn với tất cả mọi người.
Mách nhỏ những vitamin và khoáng chất giúp chống viêm Có rất nhiều loại vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa có thể giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tình trạng viêm bao gồm cả căn bệnh viêm khớp.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật