Chủ đề sức khỏe: loang xuong

Những sai lầm cần tuyệt đối tránh khi ăn bí đỏ để không gặp nguy hiểm

Thứ năm, 11:48:14 15/11/2018

Khi ăn bí đỏ tuyệt đối không ăn bí đã già và để lâu; khi bí đỏ nấu xong không được để trong tủ lạnh, có thể mất chất dinh dưỡng

Hướng dẫn 6 cách giúp ngăn chặn gãy xương do bị loãng xương

Thứ năm, 10:51:09 15/11/2018

Nếu bạn đang bị loãng xương thì việc điều trị và bổ sung canxi là rất quan trọng. Nhưng việc tránh nguy cơ gãy xương do loãng xương như cũng quan trọng không kém.

Những lý do sau đây khiến bạn ăn đậu cô ve nhiều hơn

Thứ tư, 22:35:07 14/11/2018

Đậu cô ve là thực phẩm phổ biến thường dùng của mọi gia đình nhưng có lẽ ít người biết đến lợi ích sức khỏe của loại đậu này. Đậu cô ve dồi dào vitamin, chất dinh dưỡng,

Bật mí tác dụng tuyệt vời của bí đỏ đối với sức khỏe của bạn

Thứ năm, 10:02:06 15/11/2018

Bí đỏ có tác dụng gì không phải ai cũng biết, một loại thực phẩm được sử dụng hàng ngày, hãy cùng tìm hiểu ngay.

Tác dụng tuyệt vời của ánh nắng mặt trời đối với sức khỏe

Thứ năm, 09:35:10 15/11/2018

Chúng ta thường có cảm giác sợ hãi và tìm cách đối phó với thời tiết nắng nóng vào mùa hè, tuy nhiên nếu tiếp xúc đúng thời điểm ánh nắng mặt trời có thể đem đến những lợi ích tuyệt vời.

Những lưu ý bạn cần biết trước khi ăn nhãn vào mùa hè

Thứ năm, 21:43:11 15/11/2018

Nhãn là một loại trái cây nhiệt đới, cùng họ với vải, có nguồn gốc ở Nam Á. Từ nhiều đời nay, nhãn được sử dụng như một loại thuốc chữa bệnh trong y học Trung Quốc.

Cảnh báo: Nước mắm một loại gia vị không phải ai cũng có thể sử dụng

Thứ năm, 08:33:07 15/11/2018

Nước mắm là loại gia vị không thể thiếu trong gian bếp của mỗi gia đình. Tuy nhiên, bạn không nên ăn nước mắm nếu mắc phải một số vấn đề sức khỏe.

Măng tây và những lợi ích tuyệt vời đối sức khỏe của bạn

Thứ năm, 07:22:10 15/11/2018

Măng tây là một loại rau giàu giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

Công dụng của vitamin D đối với sức khỏe không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 19:24:09 11/11/2018

Vitamin D là một vị thuốc đặc hiệu trong một số bệnh tật hiệu quả.

Tắm nắng vào thời gian nào trong ngày để hấp thụ được nhiều vitamin D nhất?

Chủ nhật, 19:25:05 11/11/2018

Cơ thể hấp thụ vitamin D tốt nhất là khi mặt trời đứng bóng, tức khoảng 12h trưa và nên tắm nắng vào 9-10h sáng.

7 loại thực phẩm giàu vitamin D cực tốt cho sức khỏe ít người biết

Chủ nhật, 19:27:07 11/11/2018

Theo nghiên cứu, có đến một nửa dân số không đủ lượng vitamin D trong chế độ ăn uống.

Muốn phát triển chiều cao tối ưu, chỉ canxi và vitamin D là chưa đủ!

Chủ nhật, 18:33:13 11/11/2018

Bên cạnh các yếu tố tăng trưởng chiều cao quen thuộc, lần đầu tiên, vai trò của vitamin K2 đối với chiều cao được các chuyên gia đề cập

Phòng ngừa và điều trị loãng xương - Canxi và Vitamin D là chưa đủ?

Chủ nhật, 18:35:10 11/11/2018

Rất nhiều người quan niệm rằng, để bảo vệ xương chắc khỏe, dự phòng và hỗ trợ điều trị loãng xương thì cần dùng nhiều Canxi mỗi ngày.

10 thực phẩm giàu vitamin D tốt cho sức khỏe ít người chú ý đến

Chủ nhật, 18:39:14 11/11/2018

Cá, dầu cá, ngũ cốc, sò, nấm... là những loại thực phẩm giàu vitamin D tốt cho sức khỏe.

Làm thế nào để bảo quản vitamin C trong quá trình nấu nướng?

Chủ nhật, 17:45:04 11/11/2018

Vitamin C có nhiều lợi ích cho sức khỏe là vậy, nhưng liệu có chắc rằng sau khi chế biến những thực phẩm giàu vitamin C chúng ta sẽ hấp thụ được lượng vitamin C có trong nó.