Một lon nước có ga mỗi ngày khiến bạn tăng 7 kg một năm Nước ngọt có ga là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh như béo phì, sâu răng, tiểu đường, tim mạch, bệnh thận, gout, loãng xương, thậm chí ảnh hưởng đến bệnh hen và hệ thống sinh sản
Chia sẻ với bạn 5 công dụng chữa bệnh đáng ngạc nhiên của rau xà lách Xà lách hay còn gọi là rau diếp. Đây không chỉ là một loại rau mùa đông có giá trị dinh dưỡng mà còn có tác dụng phòng và chữa bệnh hiệu quả.
Cho trẻ uống nước có gas có thường xuyên ảnh hưởng tới sức khỏe Nếu uống nước ngọt với lượng vừa phải, sử dụng không thường xuyên sẽ cung cấp một phần năng lượng, tạo cảm giác thoải mái và kích thích tiêu hóa. sự phát triển sức khỏe của bé
Cách phòng ngừa loãng xương sau mãn kinh cho phụ nữ sau 40 - áp dụng ngay trước khi quá muộn nhé! Loãng xương là bệnh lý của hệ thống xương làm giảm tỉ trọng khoáng chất của xương kết hợp với sự hư biến cấu trúc của xương làm cho xương mỏng mảnh và yếu đến mức rất dễ gãy
Những quan niệm sai lầm về mãn kinh mà bạn chưa biết Mãn kinh là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời của người phụ nữ. Trong giai đoạn này, người phụ nữ phải trải qua nhiều thay đổi cả về thể chất và tinh thần.
Chăm sóc phụ nữ giai đoạn mãn kinh, nên bắt đầu từ tuổi 30 Mãn kinh là giai đoạn quan trọng đối với mỗi người phụ nữ, ở giai đoạn này cơ thể bắt đầu lão hóa, bắt đầu xuất hiện những vết chân chim, làn da trở nên kém sắc
Khám phá công dụng tuyệt vời của loại nấm hương - 'vua của các loại rau' Nấm hương không chỉ giúp món ăn thêm ngon miệng, hấp dẫn vào các dịp lễ tết mà còn là một món ăn rất tốt cho sức khỏe.
Điểm mặt các loại rau xanh giúp chị em tăng cường sức khoẻ và vẻ đẹp Không chỉ là các loại rau xanh cung cấp chất xơ cần thiết cho cơ thể, 8 loại rau xanh dưới đây còn có tác dụng giúp chị em tăng cường vẻ đẹp, chống lão hóa hiệu quả.
Bật mí cách chữa 12 bệnh thường gặp với các bài thuốc từ rau ngót Không chỉ là loại rau bổ dưỡng, rau ngót còn có công dụng chữa nhiều bệnh thường gặp.
Mách nhỏ những bài thuốc hay từ rau ngót bạn nên biết Rau ngót rất giàu đạm nên được khuyên dùng thay thế đạm động vật nhằm hạn chế những rối loạn chuyển hóa can xi gây loãng xương và sỏi thận.
Khám phá 8 tác dụng tuyệt vời của trái kiwi bạn nên biết Quả Kiwi là loại trái cây được xếp trong top đầu các loại trái cây có hàm lượng dinh dưỡng cao. Loại trái này có thể cung cấp cho cơ thể rất nhiều loại vitamin, khoáng chất,...
Những thực phẩm hữu ích cho tuổi mãn kinh mà bạn nên biết Chế độ ăn cân bằng là phương pháp hữu ích, giúp bạn chống chọi với thời kỳ mãn kinh và một số thực phẩm giúp giảm các triệu chứng. Dưới đây là những siêu thực phẩm mùa đông cho phụ nữ tuổi mãn kinh.
Cảnh báo: Người Việt đang nạp vào người lượng muối ăn cao gấp đôi so với khuyến cáo Theo Cục Y tế Dự phòng (Bộ Y tế), hiện nay, một người Việt trưởng thành tiêu thụ 9,4 gam muối/ngày, nghĩa là cao gần gấp đôi so với khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).
Ngạc nhiên với công dụng chữa bệnh thần kỳ của hạt ý dĩ ít người biết đến Hạt ý dĩ có công dụng chữa nhiều bệnh thường gặp rất hiệu nghiệm.
Những kiến thức cơ bản dành cho tuổi tiền mãn kinh Trong đời sống sinh lý người phụ nữ, từ lúc sinh ra đến khi xế chiều, thì sự thay đổi của hệ thống cơ thể đều diễn ra nhiều giai đoạn, từ tuổi ấu thơ, tuổi dậy thì...
Bình luận mới nhất
Video nổi bật