Khám phá 5 cách ngăn ngừa sỏi thận đơn giản bảo vệ sức khỏe Sỏi thận không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà việc điều trị rất tốn kém. Để tránh khỏi căn bệnh này, các bạn nên tạo cho mình những thói quen dưới đây.
Mất ngủ - dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm nên chú ý Mất ngủ hoặc ngủ không đủ giấc có thể ảnh hưởng đến khả năng tái tạo và loại thải độc tố ra ngoài cơ thể.
Ăn gì, uống gì để giảm bốc hỏa, mất ngủ, loãng xương ở tuổi mãn kinh? Thời kỳ mãn kinh đến kéo theo bao triệu chứng khó chịu như nóng bừng, mất ngủ, khô âm đạo, loãng xương, do sụt giảm hormone nội tiết tố.
Uống nước muối loãng mỗi sáng cải thiện chứng mất ngủ hiệu quả Nước muối giúp cơ thể giải độc, hỗ trợ tiêu hóa kháng viêm, đồng thời bài thuốc trị mất ngủ, giúp xương cốt khỏe mạnh nếu dùng đều đặn mỗi sáng.
Nguyên nhân gây chuột rút - cách phòng chuột rút về đêm Chuột rút là một chứng có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng với người cao tuổi thường gặp phải chứng này nhiều hơn cả, nhất là ban đêm.
Những thực phẩm nên ăn vào buổi sáng để tốt sức khỏe Các chuyên gia dinh dưỡng cho răng, bữa sáng luôn là bữa ăn quan trọng nhất và để nhận được năng lượng trong suốt cả ngày. Thực phẩm chứa quá nhiều đường sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi
Đừng lo sợ những dấu hiệu này quá, đó chỉ là biểu hiện của thời kì mãn kinh Đừng lo sợ những dấu hiệu này quá, đó chỉ là biểu hiện của thời kì mãn kinh
Nguyên nhân gây mãn kinh sớm có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe Đột ngột giảm hoặc mất kinh ở tuổi dưới 40, bạn có thể đã bị mãn kinh sớm. Tình trạng này chủ yếu do quá căng thẳng, suy buồng trứng sớm, hoặc thậm chí là ung thư.
Cùng tìm hiểu 10 lợi ích của sức khỏe từ 1 quả dưa chuột mang lại Một quả dưa chuột mang lại 10 lợi ích lớn cho sức khỏe. Nếu bạn đang trong quá trình muốn tăng cơ bắp, thì nước dưa chuột là một sự lựa chọn tuyệt vời để quá trình đạt hiệu quả tốt nhất.
Bệnh cơ xương khớp - Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế Bệnh cơ xương khớp thường biểu hiện bằng các triệu chứng như đau, sưng khớp, hạn chế vận động, yếu cơ, đau cơ hay các biến dạng xương...
Ngày lạnh phục hồi cho người mắc bệnh xương khớp ra sao? Thời tiết trở lạnh, các bệnh xương khớp lại 'hành hạ' những người bệnh. Người mắc bệnh khớp thường đau nặng hơn khi trời lạnh và thời tiết thay đổi.
Trái cây sấy khô:: Có thực sự mang lại nguồn dinh dưỡng hay không Hoa quả, trái cây sấy khô rất được ưa thích vì tính tiện lợi, cũng có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Tuy nhiên việc sử dụng cần lưu ý
Muốn chậm lão hóa - giảm đau lưng hãy tập 5 động tác yoga này Giảm đau lưng nhờ 5 động tác yoga. Nếu muốn cơ thể của mình chậm lão hóa thì hãy dành một chút thời gian ít ỏi cho bài Yoga dưới đây để giảm đau lưng.
Bí quyết tăng cường hệ miễn dịch chống lại bệnh tật Hệ miễn dịch khỏe mạnh giúp phòng chống mọi bệnh tật, nhưng không phải ai cũng biết cách bảo vệ và tăng cường hệ miễn dịch của mình
Người loãng xương không nên ăn ớt chuông, cà chua, nấm Người loãng xương không nên ăn ớt chuông, cà chua, nấm. Bởi các loại rau củ họ cà có thể gây viêm xương, dẫn đến loãng xương.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật