Chủ đề sức khỏe: loang xuong

Ăn 1 gói MỲ ĂN LIỀN gần bằng cả lượng MUỐI tối đa một ngày

Thứ sáu, 07:35:05 09/11/2018

Một gói mỳ ăn liền có khoảng 4,2g muối. Trong khi đó, khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới, chỉ nên ăn dưới 5g muối/ngày. Vì vậy cần chú ý để bảo vệ sức khỏe của mình tốt hơn

Hành tây trị ho, hạ sốt, giảm huyết áp, giảm đau bụng

Thứ sáu, 15:51:04 09/11/2018

Hành tây trị ho, hạ sốt, giảm huyết áp, đau bụng. Ngoài ra, sử dụng hành tây mỗi tuần sẽ giúp da bạn căng mịn, tránh sự hình thành các nếp nhăn

Bài tập thể dục dành cho những người bị loãng xương

Thứ năm, 20:31:05 08/11/2018

Tập thể dục có thể tăng sức mạnh cơ bắp và cải thiện sự cân bằng, làm giảm nguy cơ ngã. Nó cũng có thể làm giảm nguy cơ nứt gãy do loãng xương bằng cách làm chậm tốc độ loãng của xương.

Món ăn ngon trị bệnh đau đầu từ cua ghẹ mẹ nào cũng nên bỏ túi

Thứ sáu, 00:24:08 09/11/2018

Ghẹ là một món ăn quen thuộc với nhiều người dân nước ta, thường có mặt trong thực đơn đãi khách, bữa ăn tươi, tiệc sum vầy.

5 trường hợp dưới đây tuyệt đối không được ăn rau muống

Thứ năm, 21:12:07 08/11/2018

Rau muống là loại rau có công dụng giải nhiệt rất tốt trong những ngày nóng nực. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn rau muống bởi loại rau này rất "kị" với một số bệnh.

6 lợi ích tuyệt vời của dầu hạt bí ngô mà bạn chưa biết

Thứ năm, 22:05:09 08/11/2018

Bạn đã từng được nghe dầu hạt bí ngô chưa? Nó có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe mà bạn không ngờ tới đâu nhé

Chanh leo - loại thức uống vàng dành cho các bà bầu

Thứ năm, 19:38:13 08/11/2018

Chanh leo rất dồi dào vitamin A và vitamin C, đây là nguồn cung cấp Kali và chất sắt dồi dào. Đồng thời cũng là nguồn chất xơ rất tốt. Hãy tham khảo lợi ích của chanh leo mang lại cho bà bầu.

Rau cải rất ngon và bổ dưỡng nhưng những đối tượng này lại cần tránh xa

Thứ năm, 11:24:11 08/11/2018

Với nhiều lợi ích sức khỏe như thanh nhiệt, phòng ung thư, bảo vệ dạ dày…, rau cải được nhiều bà nội trợ lựa chọn cho bữa ăn gia đình

Chế độ ăn lành mạnh dành cho người ngoài 50 tuổi

Thứ năm, 15:22:03 08/11/2018

Lựa chọn thực phẩm lành mạnh là điều tốt nhất bạn có thể làm bất kể bạn bao nhiêu tuổi. Và khi bạn có tuổi, bạn càng phải quan tâm tới chế độ ăn của mình.

Chế độ ăn ngừa loãng xương danh cho người cao tuổi

Thứ năm, 15:55:05 08/11/2018

Do hoạt động thể lực giảm, tiêu hao năng lượng cho chuyển hóa cơ bản giảm nên nhu cầu dinh dưỡng cũng giảm theo. Vì vậy, chế độ ăn ở người cao tuổi cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng.