Thực đơn mỗi ngày của bạn không thể thiếu bột ngũ cốc Bạn đã bao giờ suy nghĩ đến tác hại của việc cơ thể quá gầy sẽ tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cho sức khỏe như thế nào chưa? Rất nhiều người gầy đã cố đủ cách nhưng vẫn không tăng cân được.
Ăn chay sai cách có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu, thiếu chất, Ăn chay sai cách: Thiếu máu, thiếu chất, ngất xỉu. Nhiều người ăn chay theo mốt vì tin rằng rau củ quả sẽ giúp họ có làn da mịn màng và cơ thể thon gọn hơn.
Dạn có thể mắc bệnh sa dạ dày, thiếu máu, sỏi mật, vô sinh...vì gầy Người gầy quá không chỉ khiến bạn nhìn thiếu sức sống, nó còn kéo theo những nguy cơ bệnh tật không mong muốn tìm cách cải thiện cân nặng của mình để luôn khỏe mạnh
Collagen là gì và nó có tác dụng gì đối với cơ thể? Khi nhắc đến thần dược của sắc đẹp, đặc biệt là làn da thì chắc rằng mọi người sẽ nghĩ ngay đến Collagen. Bởi đây là hoạt chất làm đẹp được sử dụng rộng rãi trên thị trường
4 sự thật về khủng hoảng thời kỳ 'tắt đèn đỏ' có thể bạn chưa biết Sau tuổi 50, phụ nữ rơi vào giai đoạn mãn kinh. Ở thời kỳ này, buồng trứng ngừng sản xuất estrogen và progesterone, gây cảm giác khó chịu, tăng nguy cơ loãng xương và bệnh tim mạch.
Những tác dụng tuyệt vời từ đậu nành mà không phải ai cũng biết Là loại thực phẩm bình dân, dễ ăn, dễ kiếm nhưng ít mấy người hiểu hết được những tác dụng không ngờ của đậu nành đối với sức khỏe.
Đẩy lùi loãng xương bằng thực phẩm và chế độ tập luyện sức khỏe Loãng xương là một tình trạng làm cho xương trở nên mỏng, yếu và rất dễ bị gãy. Loãng xương phổ biến ở người cao tuổi.
Loãng xương cần được phát hiện và điều trị sớm để tránh nguy hiểm Loãng xương (LX) được định nghĩa là một rối loạn chuyển hoá của bộ xương làm tổn thương sức mạnh của xương dẫn đến tăng nguy cơ gẫy xương ở người.
Có dấu hiệu bất thường ở cột sống, coi chừng loãng xương Có dấu hiệu bất thường ở cột sống, coi chừng loãng xương. Ở người cao tuổi chỉ những sơ ý bị ngã nhẹ cũng dễ bị gãy xương tay chân do loãng xương.
Đậu phụ nên ăn cùng những thực phẩm này để đạt giá trị dinh dưỡng cao nhất Đậu phụ là dễ ăn, nhưng ăn không đúng, kết hợp thực phẩm sai, hay ăn đậu phụ thay rau, thịt... là gặp họa.
Mách bạn 5 kiểu nấu cơm mới lạ cho người sành ăn, giàu dinh dưỡng phòng bệnh tật Món cơm hàng ngày ai cũng biết nấu, vo gạo, đổ nước cắm điện là xong! Nhưng đây là 5 cách nấu cơm với các nhu cầu khác nhau: bổ sung canxi, giảm béo…
Cậu bé bị gãy xương mà nguyên nhân là do rối loạn tiêu hóa Gãy xương thường xảy ra ở trẻ em, đối tượng hiếu động. Nhưng đối với một bé trai 7 tuổi, người Bồ Đào Nha, việc gãy xương lại do rối loạn tiêu hóa.
Mùa hè mà đổ mồ hôi ở 6 bộ phận này chắc chắn cơ thể bạn đang mắc bệnh Mùa hè mà đổ mồ hôi ở 6 bộ phận này trên cơ thể chắc chắn bạn đang mắc bệnh
Tổng hợp những cách tập luyện giúp cho xương khỏe mạnh Thói quen tập luyện thường xuyên không chỉ giúp cơ thể săn chắc mà còn khiến cho xương của bạn khỏe mạnh hơn, giúp tránh nguy cơ loãng xương của tuổi già.
Mặt nạ siêu rẻ, phá da siêu nhanh và những nguy cơ gây hại cho sức khỏe con người ạm dụng mặt nạ siêu rẻ có thể đem đến những ảnh hưởng xấu cho da, gây dị ứng, mọc mụn,…
Bình luận mới nhất
Video nổi bật