Cách tập luyện cho người bị thoái hóa khớp gối đúng không phải ai cũng biết Là một trong những bộ phận phải chịu áp lực của toàn bộ trọng lượng cơ thể, khớp gối rất dễ gặp các vấn đề như viêm nhiễm, đặc biệt là thoái hóa.
Lang ben là gì? Những ngộ nhận về lang ben mọi người thường mặc định Lang ben là một bệnh thường gặp tại Việt Nam, người bệnh thường cảm thấy ngứa, sang thương da do vi nấm Pityrosporum orbiculaire
Chấm dứt tình trạng đau thắt lưng nhờ bốn tư thế yoga này Nguyên nhân đẫn đến tình trạng đau thắt lưng: lười vận động, ngồi trước máy tình hàng giờ.... Nhưng nếu bạn thường xuyên tập luyện những tư thế yoga này thì những cơn đau thắt lưng sẽ ko còn nữa.
Bốn bài tập cơ lưng xô hiệu quả nhất mà mọi người thường bỏ qua Để sở hữu một cơ lưng xô, rộng thì không phải một điều dễ dàng, nhưng chi với bốn bài tập lưng xô cơ bản này bạn sẽ sở hữu một cơ lưng xô hình chữ V hoàn hảo trong thời gian ngắn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật