Người trên 50 tuổi nên uống 5 vitamin và khoáng chất này Người trên 50 tuổi nên uống 5 vitamin & khoáng chất này. Dưới đây là 5 nhóm dưỡng chất mà nhóm người trung, cao tuổi nên bổ sung
Thói quen “hoàng gia” cực kỳ lãng phí khoáng chất, canxi của người Việt Theo PGS Lê Thị Bạch Mai – người Việt Nam đang lãng phí rất nhiều khoáng chất từ thực phẩm hàng ngày do chính thói quen “hoàng gia” của mình
5 vitamin và khoáng chất người trên 50 tuổi có thể uống hàng ngày Theo Viện Y học Quốc gia Mỹ (NIH), mọi người có thể bổ sung mọi loại dưỡng chất cần thiết qua thực phẩm,
Bỏ túi ngay top thực phẩm giàu DHA rất tốt cho bà bầu Bài viết sau sẽ cung cấp cho các mẹ bầu những thực phẩm dồi dào DHA để đem lại sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Loãng xương - Cần phòng và điều trị sớm để tránh lão hóa về sau Loãng xương là bệnh diễn ra âm thầm mà không có triệu chứng.
Vitamin E liệu có gây ung thư tuyến tiền liệt, loãng xương không? Vitamin E là chất chống ôxy hóa, có thể bảo vệ cơ thể khỏi phản ứng có hại của các gốc tự do.
Nguyên nhân cơ bản dẫn đến loãng xương sớm và cách điều trị Thói quen sinh hoạt thường ngày không đúng cách cũng là nguyên nhân gây loãng xương sớm.
Một số bí quyết giúp bạn phòng chống loãng xương hiệu quả Mất xương dẫn đến loãng xương là căn bệnh mà chúng ta ai cũng phải đối mặt. Những bí quyết sau đây giúp chống mất xương hữu hiệu.
Hành tây trị ho, hạ sốt, giảm huyết áp, đau bụng hiệu quả Sử dụng hành tây mỗi tuần sẽ giúp da bạn căng mịn, tránh sự hình thành các nếp nhăn, tóc mượt, trị móng khô và dễ gãy, đặc biệt trị ho, hạ sốt
Lợi ích của ngày "đèn đỏ" đối với phụ nữ bạn có biết không? Mất kinh là một trong những dấu hiệu dễ nhận biết và báo hiệu một thai kỳ. Kì kinh nguyệt cũng có lợi trong việc xác định dự kiến ngày sinh và tuổi thai của em bé trong bụng mẹ.
Nguyên nhân khiến nhiều chị em có 'ngày đèn đỏ' vô cùng khó chịu Rất nhiều người trải nghiệm cảm giác đau đớn khi đến 'ngày đèn đỏ' trong khi những người khác thì không. Nguyên nhân vì sao?
Bổ sung canxi đúng cách cho người bệnh sỏi thận được khỏe mạnh Làm thế nào để bổ sung canxi cho người mắc bệnh sỏi thận mà không làm tăng nặng tình trạng bệnh? Đây là một vấn đề nhiều bệnh nhân thắc mắc
Bơ đậu phộng có thể là nguyên nhân gây sỏi thận mà nhiều người không biết Bơ đậu phộng có thể là nguyên nhân gây sỏi thận. Thực phẩm oxalat rất phong phú, bao gồm rau bina, đại hoàng, sô cô la, cà phê, bơ đậu phộng, và bia
Lầm tưởng phổ biến về cách ngăn ngừa sỏi thận ai cũng cần biết Uống đủ nước là cách đơn giản để ngừa sỏi thận nhưng tập thể dục thì không. Đó là những quan niệm ngăn ngừa bệnh sỏi thận
Uống trà đá làm tăng nguy cơ sỏi thận - nếu còn thói quen này hãy tránh xa đi nhé! Các tác giả nghiên cứu đã chỉ ra mất nước là nguyên nhân hay gặp nhất gây sỏi thận. Tuy nhiên, uống trà đá có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh này
Bình luận mới nhất
Video nổi bật