Bật mí 5 thực phẩm tuyệt vời cho ngày thứ Hai tràn đầy năng lượng Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm mà bạn nên ăn vào thứ Hai để giúp mình khỏe khoắn và minh mẫn hơn.
Các loại rau tăng dinh dưỡng khi nấu chín, các bạn nên chú ý Lời khuyên của các chuyên gia lâu nay thường là, ăn rau quả sống tốt hơn do chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn so với khi đã qua tiếp xúc nhiệt. Tuy nhiên, trong thực
Những lời khuyên từ chuyên gia về dinh dưỡng giúp phòng bệnh ung thư Theo các chuyên gia người Mỹ , để phòng tránh hữu hiệu căn bệnh ung thư, bữa ăn của bạn nên tuân thủ công thức 2 phần thực vật và không quá 1/3 chất đạm động vật.
Dinh dưỡng cho mái tóc khỏe đẹp, bạn đã biết chưa? Cách duy nhất để mái tóc khỏe là chế độ ăn uống giàu thực phẩm chứa những yếu tố dinh dưỡng cũng như vi lượng có lợi cho sự phát triển của tóc.
Những loại thực phẩm tốt cho người bệnh phổi không nên bỏ qua Tập thể dục, không hút thuốc và tránh môi trường ô nhiễm là cách phổ biến nhất để đảm bảo phổi được khỏe mạnh ở mỗi người.
10 loại thực phẩm có thể là thủ phạm gây nên chứng đầy hơi Nếu bạn đang gặp phải tình trạng đầy hơi đường tiêu hóa gây ra nhiều phiền toái, thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp giảm tình trạng này.
Bật mí thực phẩm vàng giúp kích thích sự rụng trứng Giai đoạn rụng trứng là giai đoạn rất quan trọng nếu bạn muốn thụ thai thành công. Cùng xem thực phẩm vàng hỗ trợ rụng trứng của bạn nhanh nhất nhé
Tiết lộ top thực phẩm giàu collagen làm đẹp da ngay từ bên trong Thiên nhiên đã ban tặng con người rất nhiều loại thực phẩm giàu collagen hoặc giúp cho sự tổng hợp chất này.
Tiết lộ 5 loại rau được công nhận có tác dụng phòng chống ung thư hàng đầu Thực phẩm phòng chống ung thư thì có rất nhiều, nhưng theo chuyên gia ung thư Tống Lợi Bân, đây là 5 loại bạn nên ưu tiên chọn ăn thường xuyên vì chúng đã được công nhận là tốt.
Giới thiệu chế độ dinh dưỡng dành cho những người bị gút Nên uống nước khoáng không gas có độ kiềm cao giúp tăng đào thải acid uric và hạn chế sự kết tinh urate tại ống thận.
Mách nhỏ 5 thức ăn dinh dưỡng dành cho các mẹ mới mang thai Chế độ dinh dưỡng trong quá trình mang thai vô cùng quan trọng cho bà bầu để thai nhi phát triển tốt. Cùng xem các thức ăn dinh dưỡng cho chị em mới mang thai.
Siêu thực phẩm dành cho bệnh nhân tiểu đường bạn nên biết Siêu thực phẩm cho bệnh nhân tiểu đường. Nhiều loại thực phẩm như cá hồi, bí đỏ, bông cải xanh... là thực phẩm cực tốt trong việc hỗ trợ và điều trị bệnh tiểu đường.
Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của măng tây bạn nên biết Măng tây thường được sử dụng như một món ăn đơn thuần nhưng có hàm lưỡng dinh dưỡng cao và và có nhiều dược tính. Vậy măng tây có lợi như thế nào đối với sức khỏe của con người.
Tiết lộ bí kíp ăn uống hữu hiệu để phòng tránh bệnh ung thư Ngoài việc duy trì lối sống lành mạnh, khám bệnh định kỳ, một trong những cách thức hữu hiệu đẩy lùi căn bệnh ung thư là có chế độ ăn hợp lý, lành mạnh.
Đừng bỏ qua top 10 thực phẩm này nếu ai dự định muốn làm mẹ nhé! Những phụ nữ đang muốn có con hoặc khó có con, hãy 'soi xét' những thực phẩm sau để chuẩn bị cho những ngày tháng làm mẹ nhé!
Bình luận mới nhất
Video nổi bật