Chủ đề sức khỏe: mat ca chan

6 mối nguy hiểm ẩn sau quần áo, giày dép nên lập tức chú ý

Thứ tư, 13:31:03 13/02/2019

Ẩn chứa bên trong những món đồ thời trang tuyệt đẹp bạn mặc hàng ngày lại có thể là mối nguy hiểm thường trực tới sức khỏe của bạn.

Tìm hiểu những điều phụ nữ muốn nhưng lại rất ngại nói

Thứ sáu, 16:20:00 25/01/2019

Chiều chuộng cả cơ thể lẫn cảm xúc, được chủ động, trò chuyện là những điều phụ nữ muốn nhận được từ người đàn ông của mình.

Lưu ý đến phòng tập thể dục ở tháng đầu năm không thể không biết

Thứ Hai, 02:26:10 21/01/2019

Sau những ngày ăn, ngủ thoải mái trong dịp lễ, các phòng tập thể dục sẽ trở nên đông đúc hơn.

Bài tập thu nhỏ bắp chân ai cũng có thể làm ngay tại nhà

Thứ bảy, 17:06:11 12/01/2019

Theo chia sẻ của nhiều chị em, ban đầu bạn nên kiễng 40 cái/ngày, sau đó tăng dần lên cả về thời gian kiễng lẫn số lần kiễng.

Cách chọn giày cao gót cho bạn nữ đi cực kỳ vừa chân

Thứ bảy, 02:55:06 12/01/2019

Tìm ra một đôi gót cao mà vẫn thoải mái đôi chân là vấn đề nan giải.

5 tình huống không nên mang dép tông nhất định phải biết

Thứ tư, 11:45:02 09/01/2019

Đi bộ đường dài, chơi đùa với con trẻ hay đơn giản là chạy khi mang dép tông có thể biến những người nhanh nhẹn nhất trở thành kẻ phản xạ vụng về.

Ngủ ngon hơn nhờ 5 động tác yoga tại giường cực dễ

Thứ năm, 08:20:02 03/01/2019

Tập 5 động tác yoga giúp cơ thể hoàn toàn thư giãn, đón nhận giấc ngủ sâu, ngăn ngừa căng thẳng để có những giấc mơ an lành.

Những quy tắc khi chọn giày cao gót giảm thiểu những tác động xấu khi đi

Thứ tư, 00:10:07 19/12/2018

Những quy tắc quan trọng này giúp quý cô lựa chọn những đôi giày cao gót ưng ý và giảm thiểu những tác động xấu khi đi.

Tập các bài tập cho đùi thon trong 15 phút mỗi ngày là bạn đã có bắp đùi đẹp như mơ

Thứ bảy, 08:36:04 08/12/2018

Muốn có bắp đùi đẹp, gọn gàng không có gì là quá khó. Bạn chỉ cần thực hiện những bài tập cho đùi thon lấy cảm hứng từ Pilates hiệu quả này là được.

Không cần cầu kì, chỉ cần tập các bài tập với khăn là bạn có thể dễ dàng giữ được vóc dáng

Thứ Hai, 08:49:12 03/12/2018

Chỉ cần một chiếc khăn thông thường cũng có thể đem lại hiệu quả tập luyện không kém.

Những vị trí tạo khoái cảm trên cơ thể bạn chưa từng biết đến

Chủ nhật, 15:58:07 02/12/2018

Hầu như chúng ta ai cũng biết những điểm yêu cơ bản để tạo khoái cảm khi giao hợp, nhưng chắc chắn nhiều người không thể nhận ra ở một số vị trí đặc biệt trên cơ thể có thể thêm gia vị cho màn dạo đầu của bạn.

Đùi to bất thường cẩn thận bạn đang mắc hội chứng phù mỡ

Chủ nhật, 03:13:09 02/12/2018

Đùi to bất thường hơn người khác, cẩn thận hội chứng phù mỡ. Những người mắc hội chứng 'chân voi' có thể cần phải thay khớp

Tránh 4 món đồ âm thầm hại thai nhi mà mẹ bầu không biết

Chủ nhật, 01:13:04 02/12/2018

Giày cao gót luôn là "vũ khí" làm đẹp mà không một chị em phụ nữ nào có thể thiếu. Tuy nhiên khi mang thai, có lẽ mẹ bầu nên cân nhắc việc tạm chia tay món đồ yêu thích này.

15 tư thế yoga giúp sức khỏe của bạn được cải thiện

Chủ nhật, 08:24:03 23/09/2018

Yoga đã được biết đến trong nhiều thế kỷ và không ít nghiên cứu đã chứng minh rằng một số tư thế yoga có thể cải thiện đáng kể sức khỏe thể chất, tinh thần của bạn.

Tiết lộ 5 thói quen khiến bạn già đi nhanh chóng vào mùa hè

Thứ bảy, 15:04:20 01/12/2018

Thời tiết nắng nóng vào mùa hè có thể khiến bạn nhanh chóng kiệt sức, mệt mỏi thậm chí già đi. Đặc biệt, một số thói quen xấu đẩy nhanh quá trình lão hóa.