Những yếu tố ảnh hưởng tới sức khỏe xương có thể bạn chưa biết Sức khỏe xương có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như thiếu canxi, giới tính, độ tuổi….
Kể tên 4 điều bạn cần biết để giữ cho hệ xương chắc khỏe Hãy giữ cho xương chắc khỏe bằng cách có chế độ ăn uống đúng và tập thể dục một cách thích hợp.
Cần loại bỏ 5 thói quen làm tăng nguy cơ mắc bệnh khớp Bệnh về xương khớp không chỉ là căn bệnh của người già, mà rất nhiều người trẻ, thậm chí cả trẻ em cũng mắc căn bệnh này.
Nam giới thiếu vitamin D dễ  có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt hơn Nồng độ vitamin D thấp có thể là một chỉ dấu phát hiện các dạng ung thư tuyến tiền liệt xâm lấn, theo các nhà nghiên cứu Đại học Northwest (Hoa Kỳ).
Khi mãn kinh sẽ bị loãng xương, chị em nhất định phải biết điều này Rất nhiều phụ nữ tuổi mãn kinh bị các chứng đau xương khớp. Người ta ước tính có tới 30% phụ nữ sau mãn kinh bị giảm mật độ xương
Cải thiện chứng loãng xương tuổi mãn kinh như thế nào? Rất nhiều phụ nữ tuổi mãn kinh bị các chứng đau xương khớp. Người ta ước tính có tới 30% phụ nữ sau mãn kinh bị giảm mật độ xương
4 cách bổ sung canxi đơn giản mà hiệu quả có thể bạn chưa hề biết Bổ sung canxi như thế nào để an toàn và hiệu quả? Dưới đây là 5 cách để bổ sung canxi mà có thể bạn chưa bao giờ nghĩ tới.
Đậu nành: Bổ sung estrogen cho phụ nữ mãn kinh luôn khỏe mạnh Đã có nhiều nghiên cứu trên thế giới khẳng định hiệu quả của đậu nành trong việc làm giảm các khó chịu trong thời kỳ mãn kinh
Mối liên hệ giữa viêm khớp dạng thấp và loãng xương Nếu không phát hiện sớm, loãng xương có thể âm thầm phát triển qua nhiều năm mà không có bất cứ triệu chứng nào cho đến khi xương bị gãy nứt.
Cậu bé bị gãy xương mà nguyên nhân là do rối loạn tiêu hóa Gãy xương thường xảy ra ở trẻ em, đối tượng hiếu động. Nhưng đối với một bé trai 7 tuổi, người Bồ Đào Nha, việc gãy xương lại do rối loạn tiêu hóa.
Tác dụng của đậu cô ve đối với sức khỏe nhiều người chưa biết Đậu cô ve là thực phẩm phổ biến thường dùng của mọi gia đình nhưng có lẽ ít người biết đến lợi ích sức khỏe của loại đậu này. Dưới đây là tác dụng của đậu cô ve cho bạn đọc tham khảo.
Phòng tránh loãng xương với những cách tập luyện này! Thói quen tập luyện thường xuyên không chỉ giúp cơ thể săn chắc mà còn khiến cho xương của bạn khỏe mạnh hơn, giúp tránh nguy cơ loãng xương của tuổi già.
Những thông tin về loãng xương sau sinh mà các mẹ nên biết Hầu hết phụ nữ sau sinh đều bị loãng xương do trong quá trình mang thai, sinh con và cho con bú, cơ thể đã bị thiếu hụt một lượng lớn canxi.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật