Chủ đề sức khỏe: mat ngu

Khám phá những công dụng tuyệt vời của các loại hoa cúc

Thứ tư, 04:13:08 21/11/2018

Theo YHCT, cúc hoa trắng có vị ngọt, đắng, tính hơi hàn, vào các kinh phế, can, thận. Có tác dụng phát tán phong nhiệt, giáng hỏa, giải độc, minh mục, chỉ thống.

13 thói quen trước khi ngủ phá hoại nhan sắc chị em

Thứ Ba, 23:24:09 20/11/2018

Một giấc ngủ đủ và chất lượng không chỉ giúp cải thiện tâm trạng mà còn đem đến vẻ ngoài tươi sáng cho bạn.

Thời kỳ mang thai các mẹ bầu thường dễ mắc những bệnh gì?

Thứ tư, 03:20:02 21/11/2018

Khi mang thai, hệ miễn dịch của người phụ nữ kém đi rất nhiều, cùng với những thay đổi về nội tiết trong thai kỳ.

Mách mọi người bí quyết ngủ ngon không cần dùng thuốc

Thứ tư, 03:23:10 21/11/2018

Cuộc sống đầy những căng thẳng, lo âu....sẽ có lúc làm bạn ngủ không ngon hoặc mất ngủ. Lạm dụng thuốc ngủ nhiều sẽ làm bạn mệt mỏi và không tốt cho sức khỏe.

Hướng dẫn cách lựa chọn thực phẩm cần thiết cho não bộ

Thứ Ba, 17:02:10 20/11/2018

Mách bạn 10 thực phẩm bổ não ích trí thường gặp trong cuộc sống hàng ngày đã được các chuyên gia dinh dưỡng công nhận.

Một số thủ thuật giúp bạn chống ngạt mũi ngay tại nhà

Thứ tư, 03:15:08 21/11/2018

Ngạt mũi thường làm chúng ta khó thở, mất ngủ và khô miệng. Nếu lâu ngày có thể tổn hại đến mắt do viêm túi lê, viêm màng tiếp hợp, viêm mí mắt.

Khám phá tác dụng của ngủ nude đối với sức khỏe chúng ta

Thứ Hai, 22:41:04 19/11/2018

Ngoài lợi ích làm đẹp da, cải thiện giấc ngủ ban đêm… ngủ nude còn giúp cho phái đẹp tăng cường ham muốn và hào hứng hơn với 'chuyện ấy'.

Top thực phẩm giúp hạ nhiệt thần kinh bạn chớ bỏ qua

Thứ Hai, 13:06:05 19/11/2018

Khi bị căng thẳng thần kinh, bạn có thể làm dịu chúng bằng các thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống.

Cây lạc tiên chữa mất ngủ vô cùng hiệu quả bạn đừng bỏ qua

Thứ Hai, 06:59:12 19/11/2018

Theo y học cổ truyền, lạc tiên có vị ngọt và đắng, tính mát, có tác dụng tiêu viêm, lợi tiểu, an thần, chữa mất ngủ, viêm da,…

Dấu hiệu cơ thể có nhiều độc tố cần thanh lọc bạn nên biết

Thứ Hai, 10:18:10 19/11/2018

Khi cơ thể có độc tố thì cần được thanh lọc để khỏe hơn nhưng biểu hiện cơ thể chứa nhiều độc tố là thế nào?

7 món ăn dễ nấu chữa bệnh mất ngủ vô cùng hiệu quả

Thứ Hai, 07:24:12 19/11/2018

Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ. Việc điều trị không nên chỉ dựa vào thuốc mà phải chú ý nguyên nhân gây bệnh, tâm lý, chế độ ăn uống, sinh hoạt,…

Danh sách những việc bạn không nên làm khi bị mất ngủ

Thứ Hai, 07:01:07 19/11/2018

Ăn nhẹ, thường xuyên nhìn đồng hồ, nghĩ về những rắc rối, lướt web là những việc bạn không nên làm khi bị mất ngủ.

Bạn có biết uống bia chữa mất ngủ, làm chậm lão hóa

Thứ Hai, 06:46:10 19/11/2018

Nói đến bia, nhiều người thường nghĩ đến một loại đồ uống phổ biến cho phái mạnh. Tuy nhiên, bia còn có nhiều lợi ích khác cho sức khỏe và làm đẹp.

11 cách nâng niu sức khỏe tinh thần nếu bạn không muốn mất ngủ, stress thường xuyên

Thứ Hai, 06:45:05 19/11/2018

Bạn có thể có thể phải âm thầm chịu đựng những vấn đề tâm lý nghiêm trọng nếu không biết cách đối phó đồng thời tìm kiếm sự trợ giúp từ những người thân.