Chủ đề sức khỏe: mat ngu

Mách bạn 10 cách ngủ ngon tới tận sáng cực kỳ hiệu quả

Chủ nhật, 00:00:01 06/11/2016
Mách bạn 10 cách ngủ ngon tới tận sáng cực kỳ hiệu quả Các chuyên gia về giấc ngủ đưa ra 10 lời khuyên để bạn có được giấc ngủ ngon và sâu vào ban đêm ở đây.

Những nguyên nhân gây mất ngủ, ngủ không sâu giấc mà bạn không ngờ tới

Chủ nhật, 00:00:09 06/11/2016
Những nguyên nhân gây mất ngủ, ngủ không sâu giấc mà bạn không ngờ tới Làm việc theo ca, sử dụng chất kích thích, bị stress... chính là những nguyên nhân gây mất ngủ, ngủ không sâu giấc.

Điều trị bệnh trầm cảm bằng cách… lên kế hoạch

Thứ bảy, 13:11:48 08/10/2016
Điều trị bệnh trầm cảm bằng cách… lên kế hoạch Bên trái tờ giấy hãy viết ra những điều tiêu cực bạn đang gặp phải, bên phải là nguyên nhân gây ra điều đó, hãy nêu luận điểm chứng cớ cho thấy những điều tiêu cực đó không đáng để xảy đến, sau đó viết chúng ra.

Chữa bệnh mất ngủ chỉ bằng bảy thực phẩm quanh bạn

Chủ nhật, 00:00:02 06/11/2016
Chữa bệnh mất ngủ chỉ bằng bảy thực phẩm quanh bạn Ăn 1 trong 7 thực phẩm này thì đảm bảo bạn sẽ ngủ ngay mà không mất công nằm đếm cừu nữa đâu. Đọc và chia sẻ cho mọi người cùng áp dụng nhé.

Bạn tin hay không: mất ngủ triền miên làm tăng nguy cơ đột quỵ ở nam giới

Thứ bảy, 10:14:54 08/10/2016
Bạn tin hay không: mất ngủ triền miên làm tăng nguy cơ đột quỵ ở nam giới Mất ngủ ở nam giới làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim gấp 2 – 2.6 lần và nguy cơ đột quỵ gấp 1.5 – 4 lần so với những người không mất ngủ, đặc biệt, ở những người đã ly hôn hoặc góa vợ.
  Gửi câu hỏi
Bình luận mới nhất
Facebook
Video nổi bật
Sản phẩm mới

Giấy phép MXH số 387/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 09/08/2017

Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Văn Huy

Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Công Nghệ và Thương Mại GreenLife

Trụ sở: Tầng 3 số 243 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội

Email liên hệ: [email protected] - Điện thoại: 0984.058.766

Mã số doanh nghiệp: 0107648611