Chủ đề sức khỏe: mat ngu

Giải tỏa stress cho giới công sở thêm năng lượng làm việc

Thứ năm, 18:55:05 08/11/2018

Tập thể dục, học cách thư giãn, chế độ dinh dưỡng hợp lý và bổ sung đầy đủ dưỡng chất, các loại vitamin... giúp đề phòng stress.

Stress làm suy giảm chức năng tình dục, nguyên nhân vì sao?

Chủ nhật, 17:14:02 25/03/2018

Nhiều người hiểu stress là thuật ngữ để chỉ mọi khó chịu thường xuyên tác động đến con người nhưng không biết rằng stress còn gây ra ở cơ thể

Nếu có 6 dấu hiệu này, bạn chắc chắn là người nghiện cà phê

Thứ năm, 17:46:12 08/11/2018

Đau đầu thường xuyên, dễ cáu gắt, mất ngủ, không tập trung nếu thiếu cà phê là những dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị nghiện loại đồ uống có caffein này.

Những lỗi sai thường gặp khi tập luyện bạn cần loại bỏ

Thứ năm, 17:59:09 08/11/2018

Những lỗi sai thường gặp khi tập luyện. Không phải cứ lao vào tập luyện là có kết quả như ý đâu.

Khi bị sốt tuyệt đối không nên sử dụng những loại đồ uống này

Thứ năm, 17:34:08 08/11/2018

Khi bị sốt tuyệt đối không nên sử dụng những loại đồ uống này

7 thực phẩm ngăn ngừa ung thư và giúp tăng năng lượng

Thứ năm, 15:07:06 08/11/2018

Nhiều thực phẩm không những ngon mà còn giúp bạn dễ dàng giảm nhanh chứng căng thẳng, tăng năng lượng cho cơ thể, đồng thời ngăn ngừa ung thư

Những thói quen hàng ngày có thể rút kiệt năng lượng

Thứ năm, 15:06:02 08/11/2018

Những thói quen hàng ngày có thể rút kiệt năng lượng. Những thói quen dưới đây có thể khiến bạn cảm thấy suy giảm năng lượng

4 sai lầm nghiêm trọng khi ăn bí đỏ khiến bạn tự rước bệnh vào mình

Thứ năm, 22:33:10 08/11/2018

Bí đỏ là thực phẩm được ưa chuộng hàng ngày nhưng không phải ai cũng sử dụng chúng đúng cách.

6 lưu ý cần thiết để "sống chung" với đau khớp gối tăng cường sức khỏe xương khớp

Thứ năm, 17:15:10 08/11/2018

6 lưu ý cần thiết để 'sống chung' với đau khớp gối. Đau khớp gối thường xuất hiện khi chúng ta bước vào độ tuổi trung niên, gây nhiều hạn chế

Cách bà bầu đối phó với stress giúp khỏe mạnh suốt thai kỳ cho mẹ và con

Thứ năm, 17:25:10 08/11/2018

Thai phụ cần có một chế độ ăn uống, sinh hoạt và nghỉ ngơi phù hợp, tuyệt đối không tự ý dùng các loại thuốc an thần giảm stress.

Mía giúp ngủ ngon, giảm stress, cơ thể luôn tỉnh táo

Thứ năm, 17:32:03 08/11/2018

Các nhà khoa học đã phát hiện một thành phần linh hoạt có trong mía và các sản phẩm thiên nhiên khác có thể giúp giảm stress và có giấc ngủ ngon.

Mất ngủ kèm stress dễ dẫn đến suy kiệt, suy nhược cơ thể

Thứ năm, 17:41:08 08/11/2018

Việt Nam chưa có thống kê cả nước, nhưng tình trạng này đang ngày một tăng cao ở hầu hết cơ sở y tế có khám bệnh tâm lý-thần kinh.

Thuốc trị viêm mũi thai kỳ và những lưu ý cần thiết

Thứ năm, 17:21:09 08/11/2018

Viêm mũi hay viêm mũi dị ứng rất thường gặp trong thai kỳ nhưng phụ nữ mang thai lại là một trong những đối tượng đặc biệt khi sử dụng thuốc.

Thực hư trào lưu sử dụng sữa óc chó hạnh nhân tốt cho sức khỏe

Thứ năm, 16:03:05 08/11/2018

Dù có nhiều công dụng tốt, lợi ích của loại sữa “3 trong 1” còn đang được bỏ ngỏ. Sữa này được “chế biến” từ 3 loại thực phẩm thiên nhiên giàu dưỡng chất, gồm: óc chó, hạnh nhân và đậu đen.

Chỉ cần thay đổi TƯ THẾ NGỦ, sức khỏe của bạn sẽ có CẢI BIẾN bất ngờ

Thứ năm, 15:39:08 08/11/2018

Đối với người không có thói quen nằm ngửa, nếu đau nhức vai thì nên chuyển sang tư thế ngủ nghiêng về phía vai không đau, chân co về gần ngực và gác lên một chiếc gối