Chủ đề sức khỏe: mat tap trung

Bật mí một tư thế lạ có thể khiến bạn làm việc tốt hơn

Thứ bảy, 11:10:02 19/01/2019

Để đạt hiệu quả cao hơn đối với những đầu việc khó, hãy thử những chiếc ghế cứng và bạn sẽ cảm thấy tập trung hơn hẳn so với việc ngồi ghế mềm.

Những điều nên và không nên khi cho con bú ở nơi công cộng

Thứ tư, 09:55:06 09/01/2019

Khi muốn cho con bú ở chỗ đông người, mẹ cứ tự tin và thoải mái miễn là không có hành động thu hút sự chú ý của mọi người.

Thải độc cho cơ thể: Những điều nên và không nên thực hiện

Thứ tư, 13:41:05 09/01/2019

Chìa khóa để thải độc cho cơ thể thành công là phải nắm được những điều nên làm và không nên làm.

Những quan niệm sai lầm về sức khỏe trong mùa đông nên biết

Thứ tư, 07:15:05 02/01/2019

Thời tiết giá lạnh vào mùa đông khiến chúng ta thường có tâm lý lo lắng cho sức khỏe nhiều hơn so với các thời điểm khác trong năm.

Hậu quả khi làm việc quá nhiều không phải ai cũng biết

Thứ tư, 09:05:10 02/01/2019

Các chuyên gia khuyên rằng đừng làm việc đến 'điên dại' vì những lý do sau đây.

8 thói quen hại não mà nhiều người đang mắc phải

Thứ năm, 08:46:09 27/12/2018

Bộ não là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, kiểm soát chức năng vận động, cảm xúc, ngôn ngữ, tư duy...

Làm thế nào để trẻ 15 tháng tuổi có thể ngủ ngon và sâu giấc?

Thứ tư, 10:35:03 26/12/2018

Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng trong sự phát triển về thể chất, tế bào não và tinh thần của trẻ đặc biệt là trong 3 năm đầu đời.

Bạn nên biết: Smartphone là thủ phạm khiến trẻ thiếu ngủ

Thứ Ba, 16:06:07 18/12/2018

Thông tin trên Tạp chí Nhi khoa cho biết, nếu trẻ mang ĐTDĐ hay máy tính bảng lên giường, chúng sẽ mệt mỏi vì thiếu ngủ.

Phải làm gì khi đợi đèn đỏ dưới nắng nóng trên 40 độ C?

Thứ Ba, 14:46:11 18/12/2018

Thời tiết nắng nóng gay gắt, nhiệt độ ngoài trời lên đến trên 40 độ C khiến người tham gia giao thông cảm thấy khó chịu khi phải đợi đèn đỏ.

Bí kíp giúp công việc sáng thứ Hai đầu tuần của bạn trở nên hiệu quả cực kỳ

Thứ Hai, 04:59:19 03/12/2018

Buổi sáng là khởi đầu của một ngày mới, do đó trạng thái thể chất và tinh thần vào buổi sáng rất quan trọng, nó sẽ chi phối mọi hoạt động của con người trong cả ngày.

9 bí quyết giúp mẹ không cần quát mắng khi dạy con học

Thứ Hai, 02:43:12 03/12/2018

Dạy con học là cực hình của nhiều bậc cha mẹ khi trẻ quá bướng bỉnh, mất tập trung. Mẹ nên tham khảo 9 bí quyết dạy con học tại nhà đơn giản, hiệu quả.

3 nguyên nhân không ngờ gây mất tập trung bạn nên biết

Chủ nhật, 22:04:10 02/12/2018

Dưới đây là một số nguyên nhân đáng ngạc nhiên gây mất tập trung bạn nên biết.

Cơ thể nguy hại thế nào khi ngừng uống nước, bạn đã biết?

Chủ nhật, 17:50:08 02/12/2018

Thiếu nước có thể gây cáu kỉnh, ảnh hưởng tim mạch, rối loạn cương, tăng trọng lượng tạm thời...

Lời khuyên để có giấc ngủ ngon giúp cải thiện sức khỏe

Chủ nhật, 15:46:16 02/12/2018

Khi thiếu ngủ, bạn sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh béo phì, tiểu đường, gây ra tình trạng hoảng loạn, lo lắng, mất tập trung. Làm sao để dỗ giấc ngủ ngon?